イオンスチーマーの情報

（ちなみにパープル、濃いピンクに近い色です。あまりスチームの近くに顔を近づけるとよくないそうで、25ｃｍほど離さなければいけないみたいです。在庫限りなだけに、色は選べませんでしたが特に嫌な色ではなかったのでそれに決めました。説明書を読むと、初めの1週間は週３，４日の使用に留めて、その後一日一回がベストだそうです。必要な水の量は、予想より少なくて「これくらいで足りるの？！」というかんじです。３０秒ほど待っていると、スチームが出てきます。

さっそく、水を入れてスイッチオン！スチームを出してみます。）最新式は、スチームが出る部分が象の鼻、いや・・・ラッパみたいな形をしていましたよ！一つ前の機種と最新式、どちらにしようか迷いましたが私はけっこういろんな機器の扱いが雑なので「最新式だとラッパ部分が壊れちゃうかもしれない」と思い、一つ前の機種に決めました。）保障期間が、１年ついてきました。イオンスチームで1分ほどスチームを当てたあと、入浴して洗顔しました。大きさ、重さもそこまで変わりませんし「在庫限り」という文字と値段にヤラれたのが、正直なところです。なんだか最近、仕事でストレスも溜まっていたので、清水の舞台を飛び降りる気持ちで・・・というのは大げさですが、とうとうイオンスチーマーを購入しました！またまた、某家電量販店での購入です。

ボーナスが出た方などは、余裕で購入できてしまうでしょうね・・・。スリムとは余りいえませんが・・・。でも、毛穴や肌全体をひきしめたい方などは「パター付き」の方が断然効果があると思います。帰宅してさっそく箱からＯＰＥＮ！！なんだろう、機器を表現するならちょっと小さいポットみたいなかんじです。さっぱり汚れが落ちた気がしましたよ！これからの効果が、かなり楽しみです！！エステに通うより、機器を自分で購入して“おうちエステ”を楽しみのも一つの美容法だと思います。最新式のイオンスチーマーでも2種類ありまして、スチームがでるものと、それに加えて「パター」といってお肌の冷却ができる機器も一緒についてくるものもありました。

（私は「毛穴ケア機器を購入したばかりなので、今回はとりあえずパター付きはやめておきました。やはり、後者の方が値段は若干上がります。それでも十分、エステ体験の時と同じような気持ちよさを実感できます。最新式と、一つ前の機種？があって、最新式も「高くて手が出せない」というほどではないと思います。クーラーのスイングのように、多少スチームの口部分がスイングしてくれるので、顔全体にスチームが当たって良いかんじです。使用後は10分間、機械を動かしてはいけないそうです。

毛穴の引き締め対策って

十分に毛穴が開けば洗顔をするんですが、洗顔フォームをしっかりと泡立てお肌にのせます。このとき注意したいのが、洗顔をすすぐときの温度です。洗顔は決してこすらず、両方の手でやさしく包み込むように円をかきながらマッサージするようにしてくださいね。毛穴はお肌のコラーゲンなどを失ってくると、肌にハリがなくなり目立つようになります。こうすることによって、広げた毛穴の引き締めになるんです。

毛穴の引き締めのケアでは、お肌の閉じている毛穴を広げて、老廃物を出しやすい状態にすることが大切です。毛穴の引き締め対策ですが、毛穴は一度開いてしまうと簡単には引き締めることができないため、根気よく日々のお手入れなどすることが必要になってきます。そのような老廃物が毛穴に詰まってしまうと、日常の普通の洗顔ではとりきることが不可能になり、老廃物のつまった毛穴はさらに大きくなって、そのまんま広がってしまうんです。毛穴の引き締めには食事をバランスよく摂り、睡眠も十分にとって身体をやすめてあげることも大切なケアになりますし、水分をしっかりとることも大切です。毛穴の対策は、日常の生活を見直すことによっても、改善につながることがあります。

毛穴が広がる原因のひとつには、皮脂の分泌が過剰になっていて、通常ならば透明に近い白っぽい皮脂が、時間が経つにつれ酸化し黒ずんで、毛穴などに詰まってしまっっているといったことが考えられます。毛穴の引き締めには、コラーゲンを豊富に配合しているものや、ビタミンＣ、ヒアルロン酸、エラスチン配合などの化粧水をたっぷり使用することによって、開いた毛穴の引き締めにもなりますし、リフトアップにも効果的です。最初はぬるま湯で流しても、後半は温度をさげ少し冷たいと感じるくらいの水温で十分にすすぐのがポイントです。毛穴を広げてあげるには、蒸しタオルをつくり顔全体にタオルを広げてあててやり、数分そのままの状態で過ごす方法や、入浴中であれば、洗面器にお湯をとり顔を近づけ、その洗面器の湯気を利用して毛穴を広げる方法もあります。

お肌は乾燥するとキメが粗くなるので、そのせいで毛穴が広がったり、くすんでしまう原因にもなります。洗顔後のケアもしっかりとすることで、毛穴の引き締めはより効果的です。このようにすることで、角質がやわらかくなって、毛穴は広がり普通の状態で洗顔するよりも、顔についた皮脂を取るには効果的です。そして、すすぎは倍の時間をかけ、しっかりと丁寧に洗い流してください。

ホワイトニングの歴史についてどう思いますか？

１９９０年代頃から自宅で行なうホームホワイトニングの治療が行なわれ始め、徐々に歯のホワイトニング法が認められれ始め、それに伴って歯科医院で行なわれるオフィスホワイトニングにも、改良が加えられ、広く行なわれるようになりました。歯のホワイトニングは、デンタル・エステティックスと言われて１９６０年代頃からアメリカで行なわれ始めました。その点では、歯科医師によく説明を求め、理解する事が必要です。

歯のホワイトニングの歴史は、アメリカから始まったものですが、既に２０年以上の歴史があり、安全性については、正規の歯科医のアドバイスの下に行なわれる必要があり、どのようなホワイトニングの治療を行なう場合でも、事前に歯の治療や、歯科医とのコンサルティングが必要です。１９７８年に過酸化水素とランプによって行なわれる、ウォーキングブリーチ法と呼ばれるホワイトニングの方法が開発されましたが、治療に時間がかかり、歯に対するダメージが大きく、一般的に普及されませんでしたが、現在のホワイトニング治療法の原型と言えるもので、過酸化水素の薬剤を使う際の濃度によって、歯に対するダメージが決まってくる方法と言えます。歯のホワイトニングに使われる薬剤だけでも１００種類以上あり、光を照射する機械も紫外線やＬＥＤ光やハロゲン光など様々な光源が使われています。

実際ホワイトニングは、どれほど効果があるか、行なってみないと分かりません。日本で健康保険が適用される歯の漂白治療として、虫歯などで神経が抜かれた状態の歯の変色に、今でも使われる方法ですが、神経を抜いた歯しか適用出来ません。日本ではアパタイトと言われる人骨の成分に近い物質を含んだ、市販の歯磨きが売り出され人気になりましたが、この頃から日本人の歯に対する意識が変わってきて、歯のホワイトニングに関心が集まるようになりました。

ホームホワイトニングには、市販のキットもありますが、仕様にあたっては、歯科医の指示を仰ぐ必要があります。従来日本でも歯の漂白は行なわれていましたが、歯の表面を研磨したり、一時はレーザーなども使われましたが、今はほとんど行なわれず、ＦＡＰホワイトニングと言われるフッ化アパタイトなどを歯の表面のエナメル質にコーティングをする方法か、過酸化水素や過酸化尿素の入った薬剤を歯の表面に添付して、専用のランプ照射機で光を当てて、、過酸化水素や過酸化尿素の化学分解を促し、発生した酸素や活性酸素で歯の色素を分解するオフィスホワイトニングが行なわれます。

生理痛との上手な付き合い方の為に

不足しがちなビタミン・ミネラル・鉄分をバランスよく摂取することが大切で、また食事中にお茶を飲むと鉄分の吸収が悪くなりがちですので時間をおいてからお茶を飲むと良いでしょう。おなかが痛む場合は、おへそしたあたりを温湿布やカイロで温めるとよいでしょう。あたりまえのようですが、生理痛とは痛みがあるものです。生理痛自体は軽くても、気持ちがイライラしたり、下腹部の重みによりなんだか体全体がだるい気持ちになるものです。気持ち的にゆったりすることはもちろん、血行もよくなります。生理中は精神的にどうしてもイライラしがちです。

外出時には腰あたりにカイロをはるのも、痛みを緩和させるのに効果的で、体を冷やさないことが大切です。生理中はどうしてもお風呂の湯船を敬遠しがちですが、生理のときこそ積極的にお風呂にはいってリラックスしましょう。また、食生活にも注意が必要で、過激なダイエットは生理痛を重くする可能性があります。このエストロゲンは動物性食品を摂取すると増加するといいます。衛生的にちょっと・・・と思うかもしれませんが、湯船にお湯をはって最初の一番湯に入ればそれも解消しますので、おすすめです。生理中は出血があるため、体内の血液が不足しがちです。

女性ホルモンのエストロゲンは、体内で増えると生理痛の原因ともなります。それでも生理中にどうしても生理痛が重くなって痛む場合には、痛い部分を温めることが効果的です。三食規則正しく食べるようにして、野菜・魚・肉をバランスよく摂取するようにするだけで、体内の血液循環を改善して生理痛の原因であるホルモンの分泌を抑えることができます。とくに大豆製品はホルモンバランスを整える役割をしているため、生理中には必要不可欠となりますし、整理中のイライラを抑えるにはカルシウムの摂取も必要です。真夏で、気候が暑いからといって油断していると、冷房で痛みが増すこともあります。そんな生理中の生理痛との付き合い方・過ごし方について考えてみましょう。

血液が不足すると体内の鉄分が著しく不足するため、食生活にも工夫をしましょう。そんなイライラをリラックスさせることも大切です。ちょっとしたおやつに干したプルーンを食べるのも、鉄分補給におすすめです。痛い場所や、冷えそうな場所を積極的にあたためることが生理痛との上手な付き合い方といえます。普段、お肉を中心に食生活をしている女性は特に気をつけて食生活をバランスよく見直しましょう。

インプラントの費用とは

最後は補綴処置。トータルした金額だけを見ると結構なお値段になるという印象を受けますが、ここまで細かく内訳を見ると、実にたくさんのプロセスを経て行われることが分かりますし、これだけの手間が掛かっているから相応の金額だということが分かります。ここで最終的に取り付ける歯の土台作りは完了します。これには術後の検査も含まれています。歯科クリニックはお医者さんですから、インプラント治療も診療行為のひとつです。この過程は二次手術費用として見積りに計上されています。

最終的に歯を取り付けてインプラント治療が完了します。見積り金額はその本数だけでも算出できるのですが、それだけだと不完全です。大きく分けると事前の精密検査料、1回目の手術、2回目の手術、1回目と2回目の間に経過を観察するための費用、補綴処置の4つに分けられます。これは仕上げとなる手術で、埋め込んだインプラントに対する調整が主となります。これがインプラント治療の肝ですから、ほとんどがこの部分の費用ということになります。そこにはまず、インプラントを何本埋め込むのかが明確に記載されています。

X線の検査や臨床検査など、実際の検査に加えて診断用の模型製作費などもあります。それが終わると2回目の手術までの経過観察。それではまず精密検査料のさらに細かい内訳を見てみましょう。インプラントの治療費はおおむね1本につき10万円台～40万円でトータルの金額です。さて、治療方針が決まると見積書が出ます。1回目の手術とは実際にインプラント、つまり人工歯根を埋め込む手術です。

仮の歯を入れてしばらく経過を観察します。最近ではインフォームドコンセント（治療方針の説明や情報開示）が当然になり、治療を始める前にどんな治療をするのかを丁寧に説明してくれます。インプラント治療もまずは治療計画の説明から始まります。この数字はどうやってはじき出されたのでしょうか。費用の話はその治療方針を患者さんも了解してからです。インプラント治療はポケットマネーで今すぐ出せるという費用でもないので必ず事前に見積りが出ます。