１０月２３日（金）
れんこんバーグ弁当
①れんこんハンバーグ
（豚のひき肉でハンバーグたねを作って
５ミリ幅に切ったれんこんに小麦粉を薄くまぶして
たねをはりつけて焼いて
甘辛味に味付けしましたよん
）
②赤いウインナー
（赤い色がイイですね
）
③ちくわの磯辺揚げ
④春巻き
⑤カニかまぼこのスクランブルエッグ
（マヨネーズ味）
⑦雑穀ごはん
（鮭のほぐし身）
息子くんバージョン
そして…
本日の朝食
カレーパン
久し振り作りましたよん
ママの弟よりのリクエスト～
少し中年太り
の気になりだした
弟とパパのために
揚げないで
焼いて作りましたよん
十分十分おいしかった
今日も朝からお腹いっぱい
