時 間

　
　今日はPC教室の日
昼食持参で午後も色々と知らなかった操作を教えて頂き、有意義な時間を過ごせました

帰りがけ、明日又出直そうかと思いましたが、出かけたついでに父の日のプレゼントを買いがてら
チェックをしておいた小物や雑貨の買い物をして丁度家に着いたのが５時でした

一息つく間もなく夕飯の支度、一日があっという間に過ぎていきました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


今日の写真は、友人の押し花の写真をOKを頂いたので紹介させて頂きます

展示会の期間中にTV局（テレビ東京　レディス４という番組）が撮影に来られ
ご自分の作品が２点ほどTVにアップで映ったとかで、大分嬉しかったようでしたよ

　　　　　　　　Mさん、良かったですね～

撮影OKならデジイチを持っていけばよかったな～（スマホで撮らせていただきました）

小田原のアジサイと花菖蒲 No.3

　
　今日は午前中、プールでアクア
帰りで申し訳なかったけれど友人の押し花の展示会に行ってきました

写真も撮らせていただきましたがOKが出たらご紹介させていただきますね


今日の写真は小田原城のアジサイを撮った後小田原フラワーガーデンに行き
花菖蒲を撮ってきました

同じ様な写真ばかりですが見て下さい












































　　　　　　　　　　　　　　沢山ご覧いただきありがとうございました

小田原のアジサイと花菖蒲 No.2

　今日は息子家族が少し早いけれどと云って、父の日のプレゼントを持って来てくれた
ママのお父さんとお揃いの色違いのリラックスウェアー

お昼を賑やかに皆で食べて、夕方帰っていきました


今日の写真は昨日行ってきた小田原城東堀の花菖蒲少しとアジサイ　
6/9（土）～7/1（日）まで「小田原城あじさい　花菖蒲まつり」が開催されています

小田原のアジサイと花菖蒲 No.1

　
　今日は写真仲間に誘っていただき
小田原にアジサイと花菖蒲を撮りに行って来ました

写真を撮った枚数は280枚

写真の整理がまだ出来ていません

整理が出来次第、紹介させていただきます
最後に回った温室で撮ったヒスイカズラ




温室の入り口で、温室でなったというパパイヤの試食を勧められ一切れ頂いた





ランチは小田原でも老舗で美味しいと云うお店で食事


　　　

横浜 No.2

今日はリズム&ダンベル
梅雨らしい一日でした


写真は昨日に続き横浜のあるデパートのお店
　ウインドウショッピングをしながら写真をスマホで撮らせていただきました

チョット、又ドキドキ

欲しいものばかりでした～














娘婿と小・３の孫と横浜駅で合流後、ランチ
アレッ？ピザも食べたのに貼るのを忘れました～

横 浜 No.1

　私は何故か都心より横浜が好き
娘家族も住んでいるし、買い物もしやすい

今日はＪＲ石川町駅の元町口で娘達と待ち合わせ
ステンドグラスが、とても綺麗だった（スマホより）





横浜駅から石川町駅に向かう車中から





元町











元町の靴屋さんで中・３の孫娘のローファーを買った後
老舗【喜久家洋菓子舗】で私・娘・孫の三世代でお茶

楽しい思いで作りが、一瞬ですが出来ました



　

関東地方が梅雨入りしました

　関東地方、昨年より13日遅い梅雨入り





今年は一輪しか咲かなかったカシワバアジサイをアンダー気味に雨の中、撮ってみました





ガクアジサイ





シランも雨にぬれて

玄米のご飯

今日は写真教室
先日の撮影会の時に撮った写真を持参し先生から評価を頂く

提出された仲間のお写真を拝見させて頂くのも勉強になります


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


2005年当時HPを更新していた頃、自分の食生活のページを作っていました（EMAの食生活）（クリックしてね）

当時から健康を維持していく為に食事には気を遣っていましたが
最近、玄米のご飯を食べていない事に気が付又、食べ始めました

３合炊いて、夕飯の時だけ食べるとしたら10日分です
冷凍保存して毎日「チン」して食べています

7年前のお茶碗、今も割れずに使っているのには

カテドラルウィンドウ No.3

　
　今日はプールへは車で往復
午後からはカテドラルウィンドウの続きも少し出来ました





真っ白なドレスの裾が少し汚れていますが
ご近所の、垣根越しから今年も八重のドクダミが撮れました
許可も頂かず、スマホで撮らせていただきました
（ドキドキしながら撮るので、上手く撮れません）

明日なのに

　明日がプールの日だったのですが、今日だと思い込み
往復歩きで水中ウォーキングを約１時間してきました


プールまでの往復にスマホで撮った写真です
チョット、変わったのが撮れました

スロージョギング

　午前中、30分程スロージョギングをしてみました
少し慣れたのか、息があまり苦しくなかった

こんな歩幅でいいのかな、こんなスピードでいいのかなと、まだ模索中
普通のランニングよりも遅く、歩くようなペースで走ればいいらしいのですが
コツがつかめない

歩くのと同じペースで走るって結構難しい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


今日はキュウリの花も咲きました





以前にも紹介した事があるキューピーさん


　　

オーニソガラムアラビカム

　今日はリズム&ダンベルでした
いつもより全体的にまじめにやりました　　特にストレッチを
ダンスも身体を動かすので、いい汗をかきました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
庭に咲いている「オーニソガラムアラビカム」です

毎年結構力を入れて撮るのですが今年は手抜き





先日、デジブラの帰りに入ったお店





当地に引っ越してきて25年ぐらい経つのに初めて入った駅近くのお店
とても美味しかったので又行くつもり


　　　

一番花が咲いた

　
　天気が崩れる前の午前中に今日はカメラを置いて、何も持たずにスロージョギングをしてみました

最初は準備運動がてらウォーキングを少ししてから
軽くスロージョギングをしてみました

50ｍ位走ると息苦しく、動悸が落ち着くまで歩いて又走るという感じを繰り返してみました

少しづつでも立ち止まらず走れるようにしたい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　在庫の写真　

以前、電線の写真をどこかで見て面白い被写体だな～と思いました
でも、どうやって切り取ってよいか分りませんが撮ってみました

複雑な線ですね















先日植えた、茄子の一番花が咲きました

もうすぐ梅雨入り

　関東地方も、もうすぐ梅雨に入りそうです
少しアレンジして忠実に描いていませんが、↓を参考にして久しぶりにお絵描きをしました


～楽しい雨の日を描こう～　【前編】

～楽しい雨の日を描こう～　【後編】

カテドラルウインドウ No.2

今日はPCクラブの日でした
楽しい事って時間が経つのが速いです

新年度の顔合わせの際、自己紹介で挨拶をすることになり
その挨拶の中でつい、PC歴８年何て云ってしまったものだから
仲間から何でも操作できると勘違いされてしまっています

私の場合はワードもエクセルもきちんと使いこなせません

何でもそうですがPCも奥が深く、私の知らない操作がいっぱいです
今日も色々と教えて頂き楽しい時間が過ごせました


　　　
シモツケソウ　　　　ニオイバンマツリ

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日紹介したパッチワークの続きですが

やっと、折り畳んでアイロンがけが出来ました
この正方形の裏は四等分に分れているのでその部分をかがり
又、その正方形の一枚づつもかがって綴じていきます


２ヶだけ窓が出来、ざっと中に入れる布を置いてみました