太極拳推手倶楽部協力
帝○大学太極拳サークル高尾合宿
この太極拳合宿に参加した、全ての学生たちの霊に
黙祷をささげる！！
なかなかの太極拳三昧な３日間でした。
大体のスケジュールはこうだ。
お昼ご飯を食べてから晩ご飯を食べるまでと
晩ご飯のあと２２時くらいまでまず練習。
次の日
朝９時くらいからお昼ご飯まで練習
昼も１４時くらいから晩ご飯まで練習。
晩ご飯のあとももちろん練習。
軽く懇親会そして寝るだけ・・・・
最終日
皆さんだいぶ疲労がたまって来ているようだったので
ほんの少し仏心をだして朝から夕方の１７時くらいまで練習。
あー皆さん死んでますね・・・
元気だったあの子やあの子まで…
(-人-) 南無南無・・
やったこととしては
太極拳の套路と推手…
なーんだ土日の練習と同じじゃない！
しかし、泊り込みでの練習だけあって
土日の練習の何倍も効果があったようだ。
今回が太極拳自体ははじめての方も
かなり套路が進み、なんと四正推手も
覚えてしまった…
スゲー！
自分のこと
監督だかららくらくだーっと思っていたら
（去年もあったのだけどね）
やはりえらいしんどかった。
帰宅したのは金曜日、そして土日の練習があり…死ぬ
土日の記事に続く・・・
今日は豊橋の会での練習だった。
会館はママさんバレーの方たちで埋め尽くされ
我々が練習している部屋はガラス越しに
中が見える仕組みで、ママさんやお父さん、
お子様の格好の見世物だ！まあ宣伝にはなったかな？
見て行ってくれるお母さんたちや
まねをして何だかほざいている子供たちを
尻目に基本練習や対練 太極拳はやはり腕を
沢山つかって皆さん按をしてしまうのでその辺を
なくしていく意味もふくめ、やはり最後は按（発勁練習）の
対練。八卦掌は走圏を少し長めにやり８８式を最後まで皆で通し、
疲れた所を対練でさらに疲れた～と思っていたら
龍形の質問が来たので答えているうちに何だかさらに
苦行モードに突入！
ぐったりで、送ってくれる車の中で１分ほど
落ちてしまった・・・面目ないホジホジ( ゜┌・・ ゜)スマン
帰りの新幹線でも可愛いお姉ちゃんの隣に座ろうとしたけど
津波の影響か、新幹線が妙に混雑 夢は破れ
しょうがないから携帯ゲーム機でRPGでもとゲーム機を
構えたまま気がつけば新横浜・・・・
レベル上げしたかったのに残念
今夜こそレベル上げとか思っているが今ブログを
書いている時点でかなり眠い・・・・
明日は池袋教室だなー早くはないが３レンチャンで
練習はきついな～
先週は坂野君の陳式講習会で私はラクチンだったなー
あーごめん愚痴だな、がんばるよ。
太極拳 推手の練習
最近、うちの太極拳の練習はダラダラと
ずーっと同じ練習を繰り返す。
(これは私が教練としての仕事をさぼっているのではなく・・)
身体と脳に動作を覚えこませるために
ひたすらやる・・・
按やら捋やら二人組で申し訳ないくらい
長くやりました。
按されたところで穿梭(ちゃんそう)を使い
返していく練習を１時間くらいやり、
やはり按を六封四閉で返すなど・・一時間くらい
その後、自由推手 そのころ私は
珍しく人数が少なかった(そのときは)八卦掌を
指導していました。
しかし、確実に相手の懐に入るタイミングが
良くなっていました。（私も参加すればよかった・・・）
反復練習の恐ろしさを、垣間見た瞬間でした。
八卦掌 自由対打
太極拳がずーっと反復練習している間に
八卦掌クラス(掌友会)も負けられないってことで、
新人さんと走圏の練習、新しい方にいろいろ理解を
してもらおうと黒板に図解してみたりと
そのせいか２日目なのに走圏の形が整って
おられました。
そして、古参の方 二人と自由対練、
中国武術独特の手法やそれに伴った
フェイント(虚実)などを理解してもらい？
これで今日も終わりかと思いきや、
更に２名の掌友会（八卦掌練習者）が加わり
その２名様には今日は熊形の掌法を練習してもらいました。
彼女ら２名の前でがんばって実演など
したので、私も良い汗をかけました。
