2010年12月26日晴れ
本日は今年最後の練習。
・全クラス共々 基本練習の後、
今日は楽しく対練をメインに練習した。
太極拳クラス
鄭子の四正推手、大捋大靠
楊式の四正推手とくらべて
少々頼りなくさもすれば押し切られそうな
感じではあるが慣れれば使い勝手自体は
個人的な感覚ではとても使いよい。
攬雀尾の用法ほとんどそのままなので
技の理解にもよい。
これを徹底して練習してもらい、最後は
大捋推手を練習、お腹いっぱいの
太極拳クラスでした。
八卦掌クラス
走圏、掌法をいつもより短めに練習した後は対練。
穿掌対練の後、自由対練の駆け引きの説明、
獅子形対練など。
その後は武器の練習、ダイジェストで
鞭杆の練習で終了。
戴氏心意拳クラス
丹田功、虎歩、五行拳、四把、など等
毎度のことだが戴氏心意拳は丹田功が要で
あると感じた。
今年の最後の練習は対練で締めくくりました。
来年はどんな年になるだろうな～
今日は愛知県と岡山県の支部で、同時に忘年会らしい。
行けたとしても同時じゃあでれないね。
少し悔しい。
「ゲップ VS 戴氏心意拳」子育てに使える拳法は？！
晴れ、新幹線からは富士山が綺麗に見えた。
先日の日曜は豊橋練習の日だった。
太極拳クラス、八卦掌クラス、子ども武術クラス
この三つを駆け巡り何だか物凄い事になっていた
一日だった。この日は練習の前に表演を一人ひとり
やってもらった。まあ、これまで学んだ事が
どれだけ出来ているのかテストのようなつもりで
やったのだが、中々皆さん上がっているのか
慣れていないのか技が頭から飛びまくりだった。
今後もこの様なイベント？をチョクチョク入れて行きたい。
（つうか東京でもやって行きたい(*｀ノз´)ヒミツネ）
帰宅後
娘、生後２週目がミルクを飲み終え、ゲップの祭
（ミルクのあとはゲップをさせないと自分で出来ないから
ミルクを吐いてしまう・・・）
何か効率的な良い方法は無いか色々模索してみた。
うちは肩にかついでさせる方式を取っているのだが
その時、丹田功をしてみてはどうかと思い。
あくまで軽く優しくやってみたところ、けっこう
いい結果がでた！（当然雷声は行なわないし、力も使わない）
今後、当家は当分これで行こうかと思う！
（もっといい方法があれば別だが・・・）
そうそう、太極拳は化勁と粘勁などが抱き上げる時など
子育てに使えます！ъ(゜Д゜)グッジョブ!!
八卦掌は歩き出してからかな～
太極拳 八卦掌 戴氏心意拳 「理解と要求」
２０１０年１０月２４日(日)
晴れ夕方から雨
今日も推手倶楽部の練習としては
手で押さない。フォームを守る。この辺に
課題が集中した。手で押さないと言うのは腕の屈伸を
動力にしないことでフォームを守るは言うまでも無く
型の力を利用しようというものである。
今回の練習を見ていて、古参の方はそれが
段々と理解できてきている。
技術に関しては練習あるのみなので
練習してもらうしかないのだが…
八卦掌に関して
今回は特に理解と自分の練習を一致させることを
念頭において練習してもらいました。
要求を覚える。覚えていない方が多かったので
まず要求にどんなものがあるのか覚えて理解して
もらう事にしました。
そして要求を理解した上で練習をする。
要求を自分の解釈だけで理解すると自分の
思考というのはけっこういい加減なものなので
段々変わってきてしまう。
それが達人ならいいのでしょうが、我々レベルでは
おそらく間違ったものになってしまう。
週一か週二くらいしか教練に会わないので
それでは上手くならないそこで自分で要求を
覚え、独練に励むということである。
なんにせよ、覚えたほうが得だよってことだね。
戴氏心意拳
今回は丹田功と虎歩、五行拳に重点をおいて
練習してみました。
太極拳推手倶楽部
http://suisyu.takara-bune.net/
suisyu01@yahoo.co.jp
中国伝統武術 掌友会
http://bagua.zhangyou.net/
maguibagua@yahoo.co.jp
太極拳 戴氏心意拳 馬貴派八卦掌
8月15日暑かった日
猛暑、正直まいった。
今日はどちらかと言うと八卦掌が多い日だった。
途中から何人か来て、見学者も来て大勢だった。
太極拳の方は何人かお休みされていて寂しい
感じだったが、今日は昨日練習できなかった。
圧掌などを最後に練習し締めくくれた。
今日は終戦記念日でお盆で皆さん色々所要が
あったのだと思う、私も実家が大阪なだけに
なかなか帰郷できず 今年のお盆も家から
ご先祖様や戦争でなくなられた方のご冥福を
お祈りした。（戴老師や馬貴老師、鄭曼青老師、
その他お世話になった武術の老師の
ご冥福もお祈りしました（心の祭壇で））
そもそも、私達の練習している武術は血生臭い歴史も
ありましたが今は護身や健康増進と趣味としての武術で
過去の暗い歴史を清算しようと光ある新たな道を歩んでいる
（今はそういう道でしか武術は生き残りにくい時代だが…）
終戦記念日でお盆の今日、様々な武術家の心の弟子として
今後の武術のあるべき姿と行く末を少し考えてみた。
＿/＼○_世界が平和でありますようお祈りします。
