のんちゃんの気ままな日記

日々の出来事をメモっています。

眠れない。

2019-11-05 04:34:00 | 日記
11月5日(火曜日)  只今午前4時20分也。
現在の松江の気温8.0℃。

気温が下がってきました。
1時頃、喉が渇いたのでお茶でも飲もうかと思いましたが、お茶は量が多すぎる。何かもう少し量の少ない飲み物はないか?冷蔵庫の中を探しましたらキューピーゴールドのドリンクが有りましたので飲みましたが、今度は目が冴えて眠れなくなりました。
オーディオ゛ブックの桐壺と帚木を聞き終わったのが4時。
今朝はこれで起きてしまいます。
眠れなかったのは、昨日体を動かしていないからです。  体は正直です。 
今日は適当に体を動かします。

コメント
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