こんな事を自分から言うのは嫌なんですけど、多分私は今「更年期障害」にどっぷりハマっています。
ちょっと早いかな？と思う所もありますが、精神的な浮き沈みや、過度の疲労感を考えると・・多分更年期。
２～３年前まで、週に２回英会話に通い、残りの３日から５日はスポーツジム
。家に帰るのは毎日１０時過ぎで、夜通し飲んでいても、次の日会社なんて言うのは当たり前って感じだったのですが、今はあの頃はどうやって暮らしてたのかしら？って思うほど、毎日疲れ切っています。飲み会
は月に１～２回程度。英会話は週に１日。しかも時間の早いクラスに変えました。スポーツジムは平均すると週に３日位行ってますが、運動量は以前の半分位に減ってしまいました。コレを更年期と言わずとして、何と言おうという感じです。
疲れが取れないと気分も沈みがちだし、何でも悪い方向へ考えちゃったりする時も有り・・「こりゃまた困ったわ」って自分で自分を持て余しております。
でね、旦那に迷惑を掛けちゃうといけないので、更年期障害の薬でも買って元気になろう！
って思ったんですけど、コレがめちゃめちゃ難しい。
ってか、みなさん更年期障害の薬ってどうやって買ってますか？
私は持病もあるので、薬剤師のお姉さんに相談してからと思うのですが、そう思って薬局に行くと、お姉様チックな薬剤師さんが居ない。
何故か若いイケメン薬剤師さん
ばっかりだったり、この人に相談しても大丈夫？っていうようなおじいちゃん薬剤師さんだったり・・。この年でこの容姿でこんな事を言うのはなんなんですけど、やっぱり若くてイケメンの薬剤師さんに「更年期障害」の相談なんて・・・恥ずかしくて出来ない。
キャッキャ！
そんな恥ずかしい事をするくらいなら、このままじっと家で寝てた方がマシ
とか思っちゃいます。この間なんか、薬局でお姉様薬剤師を探してウロウロしていたら、イケメン薬剤師君に困っているお客さんだと勘違いされ声を掛けられてしまい・・・訳の分からないサプリメントを買う事になってしまいました。
私の更年期障害、先はまだまだ長い筈なのにお先真っ暗です。
婦人科検診をした方が良いって言うのは判っているんだけど、これまた良い婦人科が見つからないんですよねー
この話を友人にしたら、薬局のイケメン薬剤師に心がときめいている間は「更年期の心配はないんじゃないの？」という訳の分からないアドバイスを貰いました。
そんなもんなのかな？
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今日テレビで世界陸上のマラソンを見ていたら、ケニアの選手だと思うのですが宇宙人のグレイに似た方が居ました。
こんな感じの人・・なんていう名前なんだろ？めちゃ気になります。（ちなみにこの写真はグレイじゃなくてカッパ寿司のＣＭキャラです。）
 | だって更年期なんだもーん―なんだ、そうだったの?この不調 |
| クリエーター情報なし | |
| 主婦の友社 |
一番ですよ。
女性外来とか言って、女性の悩み全体に対応できる外来もあるからそんなところに行って
それでホルモンの数値を見てもらい、ほんとに
更年期なのかどうか確かめてみないと
次に進めません。
数値が大丈夫なら、気分的な問題でしょうし、
その数値やライフスタイルでホルモン充填療法
やら漢方やらプラセンタやら選択していけば
良いと思います。
（副作用を良く考えて選択しないとがんリスクもありますからね）
ってことで自分の身体だからやっぱり1度調べて
いたわってあげないとかわいそうです。
飲み会、英会話、ジム・・・今くらいで
丁度いいような気がしますよ～
ほんとに更年期だったら何もヤル気が起きない
と聞きますから♪
でも精神的な浮き沈みや、過度の疲労は
気になりますね
何か他の病気があっては困るので
病院で診てもらうのが一番ですよ
病院へ行った方がいいんだろうけど
これがまたなかなかね・・・σ(^_^;)
私の場合は若い頃からあまり活発な方じゃなかったので
こうやってやる気もなく引きこもってるのは
更年期の症状じゃないのかもしれないけど
それでも何かが違うんだよね、心も体も。
お友達の「イケメン薬剤師にときめいてる間は・・・」って
なんだか説得力あるわー
根拠はないけど、私もそう思うよ（笑）
怠け者の私から見れば、なんてアクティブな方だろうと思っていましたが、
「今までと違う」自分に気づくのは、複雑ですよね。
私はホットフラッシュに悩まされていたのですが、
豆乳を飲むようになってからずいぶん減ったような気がします。
お肌の調子もいいですしね。（気のせいかもしれませんが…汗）
豆乳なんて、今時誰でも飲んでいるとは思いますが、
私にはとても合っていたみたいです。
（実は大嫌いなのです、豆乳）
更年期は人それぞれ。
ドドメさんに合った対処法が見つかるといいですね。
こんばんは
親切なアドバイスありがとうございます。
会社であっころさんのコメントを見て、家の近所の婦人科をネットで探し始めました。
やっぱり婦人科に初めて行くのって勇気がいりますね。
今口コミ情報などを収集中です。
もう少し涼しくなって、汗をかかなくなったら一度行ってみようと思います。
こんばんは
確かに、昔は少し頑張り過ぎてたと思います。
その前はもっと頑張っていて・・・病気になっちゃった事も。
今ネットで家から通える婦人科を探しています。
良い病院が見つかるといいなー
こんばんは
なんかね、物事が億劫になっちゃって・・家の中を綺麗にしたいけど、掃除するにも「よっこいしょ！」って感じなんですよね。
家の中がこれ以上荒れないウチに原因を究明して元の自分に戻りたいなーって思います。
そうそう、何もやる気がしないのに、韓流ドラマだけは見られて、近くの若者に胸キュンするのは普段のまま。やっぱりバランスが崩れてますよね。
こんばんは
豆乳が母momoさんには合っていたんですね。
豆乳って女性ホルモンに近い物質で、コレステロール対策にも良いって事で以前飲んでいた事があります。
でも、、、私も豆乳がちょっと苦手。
もう少し涼しくなったら、婦人科に行って良い対処法を相談してきたいと思います。
その前に豆乳・・・少し飲んでみようかなー
ひぇ～～～？(°□°;)
あさみんさんが
更年期障害
いやぁ～～～
そりゃ～
あさみんさんの
勝手な思い込みだと思いますよ
若くったって
毎日フルタイムで働いて
家事やって
（たとえテキトーでも）
スポーツジムに通って…
なんてやったら
そりゃ
疲れますって(^。^;)
ちょっと疲れたら
疲労回復に効く
ビタミンドリンクを飲んだり
アリナミンとか
そんな感じのものを
服用するぐらいで
宜しいかと思いますよ
(^^;)
○の母 とか
服用する必要
全然ないんじゃないかしらね？(￣∀￣)
更年期障害って
私のイメージでは
もう少し
軽いウツ状態っぽくなるような気がしますよ
韓流ドラマにも興味がなくなって
若いイケメン見ても
まったくときめかなくなった…
以上のような症状が起きた時には
更年期障害を疑っても良いでしょうね(^^;)(笑)
こんばんは
やっぱりそうかな？
思いすごしかな？
でも、私の親族（特に母方）は更年期で精神にダメージを受ける人が多いので心配です。
自分があんな風になるかと思うと、もう怖くて怖くてって感じ。
若い子を見てどれもこれも素敵に見えるのは更年期じゃなくて、ただの気が多いだけなのかなぁ？？？
とりあえず、万が一の為に、今から病院を探して、涼しくなったら一度行ってみようと思います。