はが路ふれあいマラソン走ってきました(ガーミン・エプソン上昇高度比較も)

雪の中から出発し

１時間ほど高速を走って途中のサービスエリアで、

まったく雪がありません

１２月は新潟県内ではフルマラソンの大会がないので、久々に県外遠征です。
栃木県に来たので、ここはやっぱりギョーザを食べたくなりました。
宿の近くにおいしそうな餃子屋を発見


思わず入ってしまい、焼ギョーザと揚げギョーザと水ギョーザとご飯大盛りを注文！


おいしかったです

朝食は、泊まったビジネスホテルの和食

こちらもおいしかったです

晴天のなか、一万人プールのコインロッカーが荷物預け所兼更衣室です。
入口にきれいなお姉さん（スタッフ）から、な、なんと１００円玉をもらいました。
コインロッカー代だそうです。

荷物預り料として５００円を徴収されるどこかの大会もありましたが、えらいちがいです


屋外プールのオフシーズンの利用方法としてのフルマラソンの大会ということでサービス満点です。

天気も良くて、気持ちよく走れました。時期的には寒かったですが

トン汁は、サービスです。おいしかったです

おかげで、自己ベストを５分更新して、３時間１５分でした。

そして、また雪の中に帰ってきました


コースとしては、ホームページに記載のあったとおりのアップダウンでしたが、体感的にはかなりの登りガイと下りガイがありました。

例によって、ガーミンとエプソンの比較をしてみましょう

ガーミンでの高度上昇　　425 m（高度校正 : 有効）
エプソンの累積上昇高度　522 m
やはり結構なアップダウンでしたね。

中間地点付近の２度のアップダウンと４０キロ過ぎの登りがキツかったですが、こういうコースでも自己ベストが出せたので少し自信になりました。

あと、２０キロ地点でまたもトイレ（小）してしまいました
生涯４回目のフルマラソンで途中トイレに行かなかったのはまだ１度だけです。
水分補給しないと不安だし、フルマラソンでトイレ１回くらいは市民ランナーレベルではしょうがないのかな？