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まるで 梅雨明けしたかのような青空 暑い!!
今日は 伝統生薬研究会の勉強会に参加してきました。
しっかり そのお勉強も
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一番印象に残ったお話は・・・
(いつもながらの へそ曲がりのプログ担当者)
セシウムを排出するのに 一番効果的な方法は・・・
うれしくなってしまうような 方法ですよ~。
サウナに入って ビールを飲むこと ですって。
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さあ 今夜から おおいばりで
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さすが 福島県の勉強会
どうしても 放射能からは はなれられません。
基本は 体がしっかりしてれば 仮にDNAが傷ついても 自分できちんと修復します。
人間には そういう能力がそなわっています。
早寝早起き 適度の運動 バランスの取れた食事
一番基本の生活が大事!!!