今まで順調に回復してたのが、

ちょっと足踏み、または後退しちゃったかな。多分、規則正しくしようとして無理したのが響いた気がする。やっぱり自然体が大事ですなぁ～。
今夜は昨日の夜録ったのがたくさんあるので、最低限の下準備は必須。