J39.6・前回のプールの疲れか

1回走らなかったせいか、前半に比べ後半のペースが大分落ちて。もう少し平均ペースで走れるようにしないと。次回は色々とタイミング難しいのでどちらにしてもできるかどうか……。

MEIKOさんの方はちょっといい感じの調整を見つけたので、少しずつ。ホントは今日がアップの目標だったけど、まだしばらくはかかりそう。5月中にいければ御の字かな？

今夜はもう少し続きやって、録画機と寝室マシンで仕込みが出来ればOK。