昨日のジョギングの筋肉痛は

ほとんどなく、でも油断して肉離れとかは最悪なので要注意。
まずは今夜と明日の分の空きを確保して、それからDVD焼きの環境を作っちゃいましょう。BDもちょっと焼いちゃえると楽になりますが。