P3000・やっぱり相当空いてないと

3000mはきついです。今日も後半相当飛ばしてやっとでしたし。無理して体痛めたら本末転倒ですし、今後は2500m程度を目処にしましょう。実際今回左の足が途中でつりかけたし。
F1は今年もBSじゃ生中継なし……。以前のカナダGPの大中断に懲りたのかな～。どうせBSの夜中なんてたいしたものやってないんだし、視聴率的にも大差ないような気もするんだが(^_^;)。
今年の身だしなみはひとまず軽く済ませました。ちょっとひりひりしますが、ここから3週間程度でどこまで戻ることやら。