やっぱり月1程度の

運動じゃ意味ありませんねぇ。昨日GW以来のプールにいきましたが、今朝きっちり筋肉痛発現してましたから(^_^;)。
歯医者通いは予想通り長引きそうです。夏前に終わればいいのですが……。
今週は次は日曜まで休みがないので、今日はきっちり作業しておかないとやばくなりそうです。