P1200・努力？の甲斐あってか、数年ぶりに

50kg割りました。食後で丁度50kg。でも体脂肪率はまだまだです。
今日は近所のプールが一般公開してないので、件の職場近くのプールをチェックがてら行って来ました。更衣室からプールが離れてるので、慣れないとちと判りづらいですが、なんとかやってみましょう。仕事前だと大した時間泳げない割に、地元より割高ってのが玉にキズですが、体には代えられませんからねぇ。多分1km泳いで丁度って感じです。
んで、健康診断は来週に。ちょいと色々節制しておきませんと……。