少しは泳力復帰したかな？

　午後一番は用事仰せつかってたりしたのだけど、３時からプールでひと泳ぎ。今日は実質１時間半で2500ｍまで行きました。もう少し楽に泳げれば3000も見えてくるのだけど。とはいうものの、決して速い速度ではないんだけど。25泳いじゃ、少し休みの繰り返しなんで。ま、それでも持久力と心肺能力の維持、それなりの体型改善(^_^;)には役立つのでしょう。