夏の暑さにも負けない！旬の食材を楽しんで健康的な食生活を！
こんにちは☀リコピンです🍅✨段々と暑くなってきて食生活が乱れがちになっていませんか？暑いからと言って冷たいものばかり食べていたり食欲がないからと言ってエネルギ...
夏はオクラのネバネバパワーで乗り切ろう！
こんにちは☀️リコピンです🍅✨先日ねばとろうどんをいただきました🥢喉越しがよかったので、夏バテ気味で食欲がなくてもあっさり食...
蕎麦を食べて、夏バテ解消！
こんにちは☀リコピンです🍅✨先日、実家に帰った際、お蕎麦と五平餅をいただきました五平餅とは、愛知県・奥三河地域のほか、長野県・木曽、伊那地域、岐阜県・飛騨地域...
美容にも健康にもよい「旬」の食材で、食欲の秋を過ごそう！
こんにちは☀️リコピンです🍅✨もうすぐ秋ですね🍁秋と言えば「食欲の秋」！秋の旬の食材には、美容にも健康にも良い成分が豊富に含まれているものが多...
美味しくて健康! さつまいもの魅力！
こんにちは☀リコピンです🍅✨ 先日友人からさつまいもを いただきました🍠 熊本出身の友人からもらったの...
とうきょうめぐり🗼
街を歩けば色んなもので溢れる日本をもっと知っていきたい🍀
まずは、東京から☺️
アラサーOLリコピンです🍅
『健康』と『美容』を知る最高の美女目指して奮闘中✨
外に出る機会も減った今だから
流行の最先端東京の魅力と健康と美容について
全人類に伝えていきたいとはじめました☺️
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