眠くて眠くて眠くて眠くて・・・・・・・・
どうしたら起きていられるか。
睡魔との闘いの一日だった。
今日なんか、暖かすぎて
どんなに睡眠をとっていても眠くなる日だったのではないか？
睡魔がやってきたら
立ち上がって運動。
ちょっとしたストレッチ。
コーヒー飲む。
これで頭がすっきりする。
でも、３０分後にはまた睡魔が訪れる。
立ち上がって動いてコーヒー。
それの繰り返しね。
さすがにコーヒーばっかりでは胃がおかしくなりそうだから
飲み物を変えて・・・・・・・
一度だけどうしても我慢できなくて
ベッドにうつぶせに寝転んだ・・・・うつぶせでは寝転んだとは言わないか？
でも、うつぶせは息苦しくて５分も経たないうちに目が覚めた(笑)
今夜はぐっすり寝れるだろう。