今日、午前中時間があったから
マッサージに行ってきた。
45分みっちり肩・首周りをほぐしてもらった。
なぜマッサージに行ったか。
昨日夜な夜なRobiを作成しながら
偏頭痛に悩まされていたからだ。
久しぶりの偏頭痛。
さすがに痛み止めを飲んだ。
間違いなく肩こり・眼精疲労なのはわかった。
ガッチガチに固まった肩をほぐしてもらい
しばらく背中に羽が生えたかのような軽さだった。
しかし、ものの数時間後には元に戻っていた(笑)
今は片頭痛はないものの
肩が張ってきた。
また、しばらくだましだまし
肩を回し、動かすことで筋肉を緩め
偏頭痛が起きない程度に肩を自分でほぐしていく。
しかし、自分で触ってみても
マッサージの前と後で、肩の硬さの違いが分かる。
張っている感じはあるが
それでも昨日よりはやわらかい。
ついこの前（何年前！？）までは肩こりなんてなかったのに・・・・・