お豆腐屋さんで購入した無調整の豆乳。
パック詰めのモノは苦手で飲めないが、これならOK。
これ一本でコップ2杯分、かなり腹持ちが良い。
ただ日持ちしないのが難点、お店まで片道3キロあるので、残念だが週末だけのお楽しみかな?
ところで、中高年女性の強い味方のイソフラボン効果って、どうなんだろう?
豆乳メーカーなる家電製品もあるらしいが、まだ不明な点が多いし・・・
まあ何事も継続が重要なんだよね。
日記
今日は大好きだった祖母の命日だった。
外孫だった私、でも良く会いに行っていたし、私の実家にも来てくれたっけ。
そんな祖母の異変に気付いたのは、まだ新婚だった私だった。
異常な浮腫、気丈な祖母の失禁を目の当たりにして、介護を買って出たが、孫である私の介護を強く拒否、当時の私はショックを受けたが、祖母の気持ちになれば当然の事なのかもしれない。
私からの祖母の病状聞いた母と伯母が直ぐに帰省し、即入院させたが、長く寝込む事無く、しかし、娘としての看護を母達にもさせてくれてこの世を去った。
現在は、日頃から兄のように接してくれている従兄が墓を守ってくれている。
今年は特別、なかなかお墓参りに行ない私の分も頼みたかったので、従兄に電話したが一歩遅くお墓へ出掛けた後だった。
遠方からでも、心の中で手を合わせている私の祖母への気持ちは伝わっただろうか?
この大震災で、ご先祖様に守られていると感じた事が何度かあり、心から感謝していると。