一昨日、健康診断を受けて早速昨日
結果が出てきた。ついでといっては
なんだが、インフルエンザワクチン接種
も受けてきた。こちらについては
まだ若者らしいので3,800円支払ってき
ましたよ～～～
年末の金欠状態にダメ押しの一発です。
で、肝心の健康診断結果だが、加齢も
あるけど、史上最悪の数値が出てきた。
原因は自分でもよーわかっとるんで
その原因を取り除くべく、本日から
行動です。
先ずはお酒・甘いもんを年末年始は
全て断つ！
それと何もやることがないからと
絶対にゴロゴロしない。
思い起こせば、この３年、忙しすぎて
運動はほぼゼロでした。
歩くだけではダメなようでして、今日から
少しばかり倒れん程度に端走りまひょー。
なんせお腹セリ出ていて、完全なる
メタボですからね。
メ組の人から脱しないと。