残念でした

一昨日土曜日と昨日日曜日は、空いた時間で

息子のマラソン大会前のトレーニングにお付き合い

でした。

運動不足の割には、まあまあのタイムなんで

50位以内に入れるのでは、と太鼓判をおして終了。

私はその後取材に出かけ、穏やかな日差しを浴びながら

大好きな場所をウロウロ散歩しながら取材先へ。よく行く

パシフィコとクイーンズにあるモニュメントを見ると、なぜか

心癒されます。ぐるぐる巻きの輝く物体を見ていると無限を

感じるのです。

夜9時30分に戻ると息子は天気予報をみて、久しぶりに

テルテル坊主をつるしていました。なんとしても28日に

マラソン大会が開催されることを望んでいたようですが、

結果は雨で順延となりました。

せっかく練習しましたが、残念でした。

健康の為に

歳とるごとに落ち行く体力。

誰しも同じですが、なんとかしたいので

いろいろと悪あがきをします。とくに昨日

今日は暖かくなったり、寒くなったりで

体調を整えるのがたいへんです。

でもって本日は朝から蜂蜜と生姜を混ぜて

自家製ドリンクを飲んで、お昼は体の毒を

洗い流そうとどくだみ茶を煎じて飲んでます。

20代ではこんなこと考えられませんでした。

元気に生きるってたいへんですね～～

暖かいぞぅ

新しい布団で深い眠りにつき、今朝は清々しい

気分です。さらに小春日和でジャンパー＆股引

がいらないぐらいの暖かさで、今日は薄着で

朝トレです。

昨夜FBでライターのIさんから、運動不足につい

てコメントがあり、私も気になり今日は力が入り

ました。人間動かなくなれば、どんどん筋肉は

退化するようなので、先々のことを考えれば、

嫌でも動いたほうがいいようです。しかし昨日も

私はPCと8時間以上仲よくしていました。

あまりPCと仲良しになってはいけませんね。

今日のように暖かい日は積極的にお外へ出ましょう（＾＾）

本日の予想最高気温は20度だそうですよ～～

ついにやってきた

待ちに待ったヤツがやっと手元に届きました。

昨年取材で間近で触れて是非買おうと決めていた

敷布団です。

何せ2万円以上の代物なので、ずっと後回しにされ

やっと買えることとなり注文しました。

現在まだお昼ですが、寝室にひいて、試寝転びして

みました。

「あ～気持ちいい～(^0^)～」

これで疲労がとれるでしょう♪

田舎だなぁ～

一昨日行った千葉南部の田舎町の食堂で

食べたラーメン。いかにも田舎のラーメンと

いった感じ。味は醤油ベースでやや甘辛で

した。それと自家製の梅干しがテーブルに

置かれていたので味見です。美味しいとは

言えませんが、塩としそだけで味付け色づけ

しているものなので、自然な味が

好感度100点(^^)