とにかく歩こう

深夜12時を過ぎたので昨日のこととなりました。
昨日、一昨日は子供の試験のお手伝いで床に
つくのが遅くなっています。
50過ぎて頭もだんだんと古ぼけてきて物忘れも
激しいので、得意だった教科も、やや、やや
危ない状況であります。
何が?
唯一お手伝いできるはずの社会の近代史を
ほとんど忘れているのです。仕方のないこ
となんで出来る範囲でしかできません。
私自身、中学からはどんなに分からなくても
親に手伝ってもらったことがないので、今の
自分の状況は私の両親は想像できないことで
しょう。
そして、歳を感じるのは、目の老化が激しく
今は老眼鏡なしでは何も見えまへんので、読む
のにも時間がかかっていること。
それなのに仕事は20～30代の頃と比べて
倍以上なので、目を酷使して日に日に悪く
なっているのが昨日、街を歩いていて分かり
ました。この手伝いをしながら、微妙なデジ
タル修正をやるというのはいかがなものかとも
思うのですが、、、、、
この上、身体全体も老化が進んでいるので
放っておけばあと数年で何もできなくなるので
はと恐怖に駆られるのであります。
なんとか身体を保つために何か必要なことを
しなければと、トレーニングをするわけですが
出来ない日もあるので、出来ないときは電車賃を
節約しつつ歩くことに。
こうすることで足も鍛えられ、目の運動もでき
ストレスの解消にもつながります。昨日は
帰りが遅くなりましたが、遠回りして神社に
寄り、見たいものというか作品撮影のアイデア
に使おうと提灯、灯篭、行燈を見に行きました。
LEDの冷たい光とは違う暖かくて柔らかい光を
見たかったのです。昨夜はここで暫く休憩して
帰宅。
とにかく歩いて、いろんなものを見ると
老化防止にも役立つのではと。

そしてもう一つの老化防止は、週に一度の
「ベストヒットUSA」観賞。
こちらは録画して朝の誰もいない時間帯で
コーヒー啜りながら用事しながらです。
本日はプリンスの伝説のビデオからスタート!!