上を向いて

昨日は台風が駆け足で関東を通り過ぎて
いって、悪い空気もいっしょに連れて
行ってくれたおかげで久しぶりに爽快な
空を見ることが出来ました。

今朝もイイ感じに晴れて気温21度の中、
朝トレーニングも快適な空の下で行えま
した。今週は体力的にきつ～～～い撮影
が多いので朝のトレーニングは最も重要
なのです。そして今日のように晴れた日
はベンチで空を見上げながら腹筋運動で
す。雲に手が届くのではと錯覚するよう
な空の下で運動するとストレスも解消で
来てしまうのです。考え事をしていても
朝のトレーニング中は、決してマイナス
な気分にならないのがいいのです。
自分でも分かりませんが、朝の運動中は
プラス思考で、アイデアも浮かぶもので
す。今日も一つ浮かびました。
今日はイイことありそうす(^^／