気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

昨日は重陽の節句　行事無し

2013-09-10 15:24:43 | 散歩
今日も涼しい朝だ。 大栗川コースを歩く。 昼過ぎに帰宅しそうめんを作って食べる。 まだしばらくは続きそうだ。 1月1日、3月3日、5月5日、7月7日は良く知られているが9月9日はあまり知られていないように思う。 --------------------- 本日の歩行：17,367歩 歩行距離：13.6㎞ 消費カロリー：709kcal 脂肪燃焼量：50g 歩行時間：2時間12分 活動量 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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