今夜は中秋の名月とのことでお月見団子を食べ
２階の窓から辛うじて見える満月を愛でる。
うす雲がかかっているのか朧月であった。
何だか取りあえずは季節の行事を執り行ったという感じだ。
そういえば、多摩川CRの斜面下に曼珠沙華が咲いていた。
塩辛トンボも低く飛んでいた。 . . . 本文を読む
今日も初秋らしい気持ちの良い朝だ。
乞田川コースを歩く。
歩いていてお腹が緩くなったので少し早目に切り上げる。
昼は通院のため下河原緑道を経由して多摩総合医療センターまで。
今日はあんまり待たされることなく診察が終え３時頃に会計を済ます。
帰りも１時間半ほど歩く。
そんなわけで久しぶりに20㎞超を歩く。
3回に分けたので足への負担や運動量は少ないと思う。
薬の服用は今朝で止めて塗り薬はしばらく . . . 本文を読む
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