気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

座っているより歩いている方が楽

2013-04-26 19:05:25 | 散歩
夕方あたりに一雨来そうな天気予報である。 たいした降りにならないと思われたので傘は持たない。 ま、そんなわけで乞田川コースを散歩する。 午後になって風が強まったが帰るころには降られなくてよかった。 ---------------------- 本日の歩行：22,176歩 歩行距離：17.3㎞ 消費カロリー：718kcal 脂肪燃焼量：51g 歩行時間：2時間39分 活動量 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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