リセットミー

昨日は新月だったらしいですね。

月が一度リセットする日。

私も2月から3月にかけては仕事やら勉強やら体調管理やら人間関係もろもろ、タイミング悪く全てうまくいかず、ボロボロで、もがいてましたが、

3月31日の昨日は、うまくリセットできた気がします。

エビデンス ベースドではないですが、満月と新月は1番命が生まれる時でもあり、1番命が失われる日でもあると聞いたことがあります。

そんな、命の動きが活発な日。

縁あって知り合ったダンスの先生のクラスに参加させてもらい、解放させてもらって、楽になりました。

個人差はありますが本当に八方塞がりで行き詰まったときは、バーバルよりノンバーバルの方が良いのかもしれません。

ギターを弾いたり
写真を撮ったり
バレーしたり
バイクでかっ飛ばしたり
カラオケで歌ったり
絵を描いたり
講演を聴きに行ったり

色々セルフコントロールの方法は持ってるつもりでしたが、なんかどれも軽くならない

そこで、今回うまくハマったと思ったのがダンスでした。

ダンスと言っても、ヒップホップとか社交ダンスみたいなものではなく、よりスピリチュアルで知覚や感性をもってくるダンスです。


その説明をそのまま引用すると、

『徐々に感覚器を開いて身体をいろんな質感にアレンジする。
細胞を一つ一つ目覚めていくスイッチを入れていく。
波に乗って自然な身体の目覚め、
熱量をしっかり肉体に集めて発散していく、
ハートからの優しいタッチ
空間の様々なレベル全体を使う
身体の開放、自分・他者とのつながり…
沸き起こる情熱、グルーヴの渦…拡大…踊る歓び…∞
自分のペースで対話しながら進めていく』
そんなダンスです。
http://s.ameblo.jp/rituals/entry-11809049317.html


今日から4月
仕事では無事昇格もでき、給料も上がるし、
何の巡り合わせか、素敵な出会いも急増しているので、おそらく良くなっていくでしょう