思秋期

体力の衰え、回復力の低下 を思い知らされる昨今であります。

もはや、見た目がどうこうって言うんじゃなくて

身体のお手入れをしなければ、生活に不具合が生じるという有様なのです。


例えば、お風呂上がりにすかさずボディローションを塗布せねば

乾燥で痒くなる、とか

なぜかやたら歯石ができやすくなって、歯医者にしょっちゅう行くとか

爪は、ネイルファイルで削っておかないと二枚爪になるとか

若いころに比べて、いろいろ手間がかかりますよ。


こないだ、同い年の友達と出かけたときに

サングラスでキメていたので

「イキってるわー」と称賛したところ

「（白内障の初期症状で）陽射しが眩しくってー」とのこと。

これには私も激しく同意したものでした。

（私はサングラスがどうしても似合わないので、いつでも日傘持参です）


あっ、それから

この度、生まれて初めて美容外科クリニックのお世話になりました。

これまた、見た目じゃなくて機能に関わることであります。

施術の内容は、ちょっとココでは言いづらいため

良ければ個別にお聞きください。


まあ、こうやって、機能を保持するのに

自分の身体と向き合っていると

見た目もどうにか見苦しくはない程度にはなっているようなので

愚痴るのもほどほどに頑張っていきましょうか。


蛇足ではありますが

思秋期のケアには鍼灸が最適です、と申し上げておきましょう。