リベンジ オブ ザ グリーンドラゴン

５月の休暇中に観に行ったので
ほとんど記憶に残っていないのですが
自分用のメモとして。

「インファナル アフェア」のアンドリュー・ラウと
「ディパーテッド」のマーティン・スコセッシが
約６年の歳月をかけて制作した作品、なんて言われたら
すごく期待してしまいますが
インファナル～は、トニー・レオンとアンディ・ラウ
ディパーテッドは、レオナルド・ディカプリオとマット・デイモン
対してこれは、知らないアジア人の俳優さんが主演、というわけで
スケールの違いは否めません。

上映館も、テアトル梅田でしたし。

最後のシーンは「あっ・・・そうきたか・・・」ってなりましたけど。
実話を基にしている、ということにも驚きましたけど。

ちなみに「glee」に出てたダンスの上手な男の子が、チャイニーズマフィアのボス役でした。


制作総指揮 ： マーティン・スコセッシ
監督 ： アンドリュー・ラウ
主演 ： ジャスティン・チョン

黒南風

黒南風とは・・・
梅雨入りの頃、どんよりと曇った日に吹く南風
のことで、「クロハエ」と読むんだそうです。

ねこあつめの今日の合言葉。
読み方も意味も知りませんでした。

まだまだ知らないことばかりです。

夏至

今日は二十四節気の“夏至”。
昼間が最も長い日です。
明日から徐々に日が短くなっていくんだな・・・と思うと
毎年なんとなく寂しい気分になります。

治療をしながら
「夏至って、何か食べるんでしたっけ。冬至のかぼちゃ的な感じで。」
とお話をしていて
「あれ、ほれ、三角形のお餅食べるんじゃなかったですか？」
って、いい加減なこと言いましたけど
違いました。
三角形のお餅は、６月３０日の夏越大祓に食べるのでした。
そして、「水無月」という名前がちゃんとありました。

ソイチェック

日記、随分と放置していました。
動作がゆっくりになっているせいか
とにかく時間があっという間に過ぎ去っていきます。
GW明けに行った KYOTO GRAPHIE の事とか、１週間の休みの事とか
書きたいことはあったんですけどねえ。すでに記憶は忘却の彼方へ・・・。

と、ボヤキはこれぐらいにして、標題の「ソイチェック」。

大豆製品等に含まれるイソフラボンが、エストロゲン(女性ホルモン)に似た働きをするのは知られていますけど
最近、イソフラボンの中でも
腸内細菌によって変化させられた物質「エクオール」が最も作用すると解ったらしいです。
で、日本人の約半数は、エクオールに変化させる腸内細菌(エクオール産生菌)を持っていないという事実・・・
つまりイソフラボンを摂っても、あまりエストロゲンの代わりにはなっていないということだそう。

私もせっせと豆乳を飲んでいるわりには
なんだか効いてる気がしないので、もしかしたらエクオール産生菌がいないのかもと
「ソイチェック（尿中エクオール検査）」を受けてみました。
エクオール産生菌を持っているかどうかが分かる検査です。
この情報は、しっとり色気を備えたＮ女史に教えて頂きました。

まずはamazonで、検査キットを購入。


こんなのが送られてくるので
尿を採って、問診票などと一緒に送り返します。
（エクオールが作られている場合、前日の分が尿に排出されるので、あらかじめ大豆製品を食べておきます。）
約１０日で検査結果が届きます。

さて、結果は・・・

ありました。
ひとまず安心。豆乳飲んでいたのは、無駄じゃなかったということですね。

もしエクオール産生菌がいないという結果であれば
「エクエル」というエクオールのサプリがあるので、それを飲むとよいらしい(笑。←〇塚製薬から発売。
ちゃっかりとリーフレットが同封されてきますよ。

この結果、先月の初めに届いたんですけど
すっかり調子に乗った私は
朝・お味噌汁(豆腐入り)、納豆
夜・豆乳＋黒ゴマきな粉
たまに、高野豆腐なども食べたりして、充実の大豆ライフを送っております！