好きな番組のひとつに「晩酌の流儀４」
只今シーズン４
１から見てるけど、栗山さんの飲みっぷり食べっぷりもさることながら、
今すぐ作りたくなるようなつまみが魅力的
生姜を使ったレシピが簡単そうやったから
早速生姜を買ってくる
ビールちゃうけど梅酒スパークリング残ってたよな～
しめ鯖と生姜とすりごま和えたものを、海苔で巻く
あっという間の一品やん
豚肉残ってたから、生姜と醤油、みりん、酒で焼く
これも簡単、梅酒に合うわぁ
どちらも簡単に作れて美味しかった
こんな私でも作れるやん
食欲ないときはこんな一品で十分やで
（でもあとでお腹空いてお菓子に手が出るんやけどね～）
さて
梅酒飲んだせいか、この日眠れず
もうこんな時間
次の日はスタジオ２レッスンのあとフラダンス
そのあともまた４レッスン
おそらく帰宅は１１時過ぎるだろうに
今からでも遅くないから寝なあかんと布団かぶるけど
そう思う程寝れないので、一旦起きて間接照明つけてヒーリング音楽とで寝る努力してみる
間接照明初めてつけたけど、壁に出来た模様が意外と綺麗やった
しばらくぼぉ～っとしてたけど
あ～やっぱり眠くならんかったで
寝る前のアルコールは寝つきはいいけど、睡眠を浅くするとは聞いてたけど
私の場合、寝つきも悪いやん
やっぱり寝る前は飲んだらあかんわ
おまけ
今度の子なしサークルの日
プルーインパルスが飛ぶ
途中外に出て見たいなぁ～
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