健康な食生活の基本は「一汁三菜」 昔ながらの日本型の食事は、一汁三菜が基本になっています。 一汁三菜とは、ご飯に汁もの、おかず3種(主菜1品、副菜2品)で構成された献立。 ご飯でエネルギー源となる炭水化物を、汁もので水分を、おかずでその他の栄養をバランスよくとることができます。
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年9月11日 - 06:37
世界も、日本も、変えていくのは「地方」から!~東四條畷市長×五十嵐つくば市長×総務省尾﨑×京都放送竹内 youtu.be/8dua_9qK01A @YouTubeさんから
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黄 染
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材料はコブナグサ(小鮒草)を用います。このコブナグサを島では「カリヤス」と呼びます。
秋口に穂の出かかった頃刈って干しあげ、大釜で2~3時間煎じます。
この煎汁を島では「フシ」と呼びます。そして... fb.me/zNmTYtoH
定番☆春雨サラダ レシピ・作り方 by きのこのみみ|楽天レシピ recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780015…
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明智光秀公を大河ドラマに! --署名活動のお願い--
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時は戦国の世、有力な武将たちが領土拡大のため合戦を繰り広げていた時代、日本の歴史上最大の下克上として、本能寺で織田信長を討った明智光秀。... fb.me/1h0qthmIf
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