— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:47
diamond.jp/articles/-/416… fb.me/1ulxt6v9P
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:48
見つけたら舞い上がるほど嬉しいから「舞茸」
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:52
天然物の希少性は松茸以上... fb.me/8rHy97tsk
見つけたら舞い上がるほど嬉しいから「舞茸」
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:54
天然物の希少性は松茸以上
中でも多糖体の一種で、免疫力を高めるβ-グルカンの働きにより、1日に30~40gの舞茸を食べると健康増進に効果的です。
舞茸の炊き込みご飯... fb.me/7gkmPBTdh
見つけたら舞い上がるほど嬉しいから「舞茸」
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:58
天然物の希少性は松茸以上
このように健康維持に有効な舞茸ですが、舞茸に含まれる成分は水溶性なため、できれば洗わず調理しましょう。
舞茸と三つ葉の胡麻和え... fb.me/4VmeLP1jk
見つけたら舞い上がるほど嬉しいから「舞茸」
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 15:01
天然物の希少性は松茸以上
舞茸はまた、色が溶けだしてしまう素材でもありますので、汁物にする際などは黒ずんでしまい、美味しそうに見えなくなることがあります。... fb.me/30QQrvq3I
Wako Nakayama's Slidely | Online Slideshow by Slide.ly fb.me/YVPQjD2i
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 16:09
グラフィックデザイナーとして、小さなNPOを応援したい!azuki design 林田全弘さん fb.me/Pt3jxSK8
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 20:50
ボケない大阪の起業体験:グラフィックデザイナーとして、小さなNPOを応援したい!azuki design 林田全弘さん ln.is/bokenai-osaka.… @bokenai_osakaさんから
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 20:50
“グラフィックデザイナーとして、小さなNPOを応援したい!azuki design 林田全弘さん” ln.is/bokenai-osaka.…
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 20:50
“グラフィックデザイナーとして、小さなNPOを応援したい!azuki design 林田全弘さん” ln.is/bokenai-osaka.…
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 20:51
【開催案内】NPOのためのデザイン×CANPAN Vol.03 魅力が伝わるNPOの三つ折りパンフレットづくり(日本財団CANPAN・NPOフォーラム)2016年11月4日(金)午後・東京 ln.is/blog.canpan.in…
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 21:01
“【開催案内】NPOのためのデザイン×CANPAN Vol.03 魅力が伝わるNPOの三つ折りパンフレットづくり(日本財団CANPAN・NPOフォーラム)2016年11月4日(金)午後・東京-CANPAN・NPOフォーラム~情報開” ln.is/blog.canpan.in…
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 21:01
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 22:53
【2016年版】残留農薬が多い、危険な野菜&果物ランキング・ワースト50 fb.me/80c6Y5oON
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 22:54
kininal.me/zanryu-nouyaku… fb.me/PGRAtMuk
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 23:00
【CANPAN 団体情報】「文化学習協同ネットワーク」⇒ ln.is/fields.canpan.…
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 23:10
社会(化)見学レポート|株式会社和える ln.is/kyoto.jp/65QMN
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 23:23
“社会(化)見学レポート|株式会社和える / 京都市ソーシャルイノベーション研究所” ln.is/kyoto.jp/Nz9l3
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 23:23
“社会(化)見学レポート|株式会社和える / 京都市ソーシャルイノベーション研究所” ln.is/kyoto.jp/NnE01
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 23:24
社会(化)見学レポート|株式会社和える | 京都市ソーシャルイノベーション研究所 fb.me/8gwNrw9YD
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 23:24
“社会(化)見学レポート|株式会社和える / 京都市ソーシャルイノベーション研究所” ln.is/kyoto.jp/d3JIj
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 23:24
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 07:45
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 07:46
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 07:47
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 07:48
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 07:49
今が旬!トウモロコシと「骨太」の意外な関係
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 08:39
最新研究で面白い機能が分かってきた!
丸田 みわ子 :シニア野菜ソムリエ
トウモロコシの健康効果、最新研究でより深く分かってきました(写真:izolabo / PIXTA)... fb.me/4REIrCxu0
今が旬!トウモロコシと「骨太」の意外な関係
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 08:41
最新研究で面白い機能が分かってきた!
カルシウムは骨形成にとっていちばん大切なミネラル。... fb.me/3nE58mi5a
今が旬!トウモロコシと「骨太」の意外な関係
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 08:42
最新研究で面白い機能が分かってきた!
丸田 みわ子 :シニア野菜ソムリエ 2016年09月14日
●ツナとコーンのサラダ... fb.me/57dlqB5rF
毎日の「油の置き換え」で病気は着実に遠のく
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 08:45
注目の研究発表がアメリカで続々
丸田 みわ子 :シニア野菜ソムリエ
オリーブオイルや魚介系油の価値が、ここへきて再確認されています(写真:jazzman / PIXTA)... fb.me/8cegZNQhG
毎日の「油の置き換え」で病気は着実に遠のく
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 08:47
注目の研究発表がアメリカで続々... fb.me/691ltTZlH
毎日の「油の置き換え」で病気は着実に遠のく
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 08:49
注目の研究発表がアメリカで続々
丸田 みわ子 :シニア野菜ソムリエ
ハンバーグ・から揚げ・レバニラ ⇒ 煮魚・焼き魚の缶詰や真空パック、海鮮の多い八宝菜... fb.me/5o3Wu3RzT
米国人困惑!すしは本当にヘルシーなのか
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 09:52
健康的な食品かどうかの判断は人それぞれ
The New York Times 2016年07月15日... fb.me/5dQvCilTQ
米国人困惑!すしは本当にヘルシーなのか | The New York Times fb.me/1n5ZuVbyM
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 09:53
毎日の「油の置き換え」で病気は着実に遠のく | コンビニ飯ハイパー活用術 fb.me/1mw02FGaa
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 09:58
米国人困惑!すしは本当にヘルシーなのか
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 10:01
健康的な食品かどうかの判断は人それぞれ
The New York Times 2016年07月15日... fb.me/1nGQi2kMc
米国人困惑!すしは本当にヘルシーなのか
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 10:03
健康的な食品かどうかの判断は人それぞれ
The New York Times 2016年07月15日... fb.me/8siCUu4Ef
助成財団シンポジウム in 京滋奈 参加募集 post by きょうと NPO センター fb.me/8a9WFXZri
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 11:53
助成財団シンポジウム in 京滋奈 参加募集 ln.is/kyoto-npo.org/…
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 11:53
秋の女性起業家交流会 in Kyoto fb.me/2mjXjQca1
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 12:14
秋の女性起業家交流会 in Kyoto ln.is/www.sansokan.j…
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 12:14
【男が刃物振り回し逃走 調布】東京・調布市で、男が木の棒の先に刃物を取り付けたヤリのようなものを振り回し逃走。男子中学生がすれ違いざまにあたり軽傷。 ln.is/nT5rA by @YahooNewsTopics via @c0nvey
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:16
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:44
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:45
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:45
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:45
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:46
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:46
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:46
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:46
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2016年9月14日 - 14:47