毎月だいたい同じ頃に鬱っぽくなったり、
寒気がしたり、頭痛や貧血みたいなかんじ
(腕や足の関節から末端に向かって砂が落ちるように力が抜けていくかんじ)になるので、
これは月経が関係しているかなと思い、調べてみたら、どうもそのようだ。
だいぶ前から確信をもっているのだが、喉もと過ぎれば熱さ忘れてしまい、
鉄分を摂取する、体操をするなどの対策を怠ってしまっていた。
今回のは特にひどく、一瞬「存在を許されない」のかと思うほどの冷えだった。
なので、もうとにかく懲りた。
ぜっったい!体系的に、抜本的に対処し、解決に向けて全力を挙げる所存になってやるのダ
寒気がしたり、頭痛や貧血みたいなかんじ
(腕や足の関節から末端に向かって砂が落ちるように力が抜けていくかんじ)になるので、
これは月経が関係しているかなと思い、調べてみたら、どうもそのようだ。
だいぶ前から確信をもっているのだが、喉もと過ぎれば熱さ忘れてしまい、
鉄分を摂取する、体操をするなどの対策を怠ってしまっていた。
今回のは特にひどく、一瞬「存在を許されない」のかと思うほどの冷えだった。
なので、もうとにかく懲りた。
ぜっったい!体系的に、抜本的に対処し、解決に向けて全力を挙げる所存になってやるのダ