とはいっても根性とはかなり無縁なワタシ。
なにかにつけ自分で解決能力の無い自分に気付いています。
結構他力本願。
旦那の励ましくらいじゃあ心カツが入りません。
ロデオボーイは毎日乗ってます。
お陰で?腹筋(表には見えませんが)は何もしないよりついているように思います。
二の腕もヒマを見つけてはやるようにはしています。
効果はまだわかりません。
ちなみに今日は
サーキットトレーニング(30分の間に有酸素運動と無酸素運動をト交互に行うもの)の体験に行きます。
そのあとゲルマニウム温浴も体験です。
友達がインストラクターとして就職したそうなので、半分見学です。
昼からは子供のスイミングのプール開放日なので子供3人と行ってきます。
というわけで家にいなければ無駄なお茶、おやつ時間を過ごすこともないので
これが一番。
では早速いってきまーす(笑)
なにかにつけ自分で解決能力の無い自分に気付いています。
結構他力本願。
旦那の励ましくらいじゃあ心カツが入りません。
ロデオボーイは毎日乗ってます。
お陰で?腹筋(表には見えませんが)は何もしないよりついているように思います。
二の腕もヒマを見つけてはやるようにはしています。
効果はまだわかりません。
ちなみに今日は
サーキットトレーニング(30分の間に有酸素運動と無酸素運動をト交互に行うもの)の体験に行きます。
そのあとゲルマニウム温浴も体験です。
友達がインストラクターとして就職したそうなので、半分見学です。
昼からは子供のスイミングのプール開放日なので子供3人と行ってきます。
というわけで家にいなければ無駄なお茶、おやつ時間を過ごすこともないので
これが一番。
では早速いってきまーす(笑)
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