枕 続き！

昨日　枕の調整が悪くて、左の首筋が痛かった。

昨晩は、座布団の上にいつも使っているニトリの枕を載せてみた。

びっくりピタッと首筋が密着。

いままで私はより低いものが良いと思って、一時は、ほとんど枕をしなかったり、バスタオル１枚丸めて首に当てたりしていた。

「ためしてがってん」とはちょっと違うが、バスタオルだと動くので、これは良いかもと思って、今朝を迎えた。

首筋の痛みも和らいで、とても良く眠れた感じ！

当分この態勢でいってみよう。