２月20日（月）
１年前この日1500Ⅿ噴火です。
http://blog.goo.ne.jp/chidori-t/d/20160220
太極拳 11月からずっとお休みしていました。
本当は太極拳はリハビリにもいいのでと思いましたが
療院通いなど重なり、やっと復帰できました。
24式楊名時24式です。最初は立禅から・心の準備、下に書いてある通りです。
スワイショウと読みます。
ます挨拶から 立禅・スワイショウの順で始めます。
次は８段錦の全半 24式 休憩・あとはその時々違いますが今はヒャッカエン
最後に8段錦後半 そして立禅 スワイショウ 挨拶・・約1時間コースです。
午前中温泉、療院・帰宅して再放送の後半を聞く。
今日は番組のもろもろで電話他忙しく過ごしました。
明日は遠くから、ブログで知り合ったのようちゃんばあばさんが
来鹿されます。お友達のうさぎのしっぽさんと3人で遊びます。
どこへ？それは終わってからのお楽しみに。午後からの半日です。
も良いですね。当方も太極拳を習っております。準備運動
で片足立ちをしますが、足腰が弱く、できないので壁に寄
りかかってまねごとをしています。24式太極拳は何とかつ
いていきますが99式は全く覚えられません。
何より静かに舞う？事が気に入っています。音楽は一切使いません。
わたしも 気にかけてくださる 人ができました
彼女のおかげで 一歩前に進みました
友達っていいですね
この世で たくさんのご縁を結び 花を咲かせましょう～。
楽しんでくださいね。
兄がお世話になった翌檜ちゃんをすぐ思い出しました。
今日はいい天気です。半日の観光バスにしたので安心です。
鮮明に記憶がよみがえります
1年経つのの速い事 速い事
こんなに速くて この先どうなるのだろう・・と不安になります
それでも前向きに頑張りましょう(＾＾)/
お友達
「ともあり遠方より来る、また楽しからずや 」
楽しんできてください
お互いに共通の思い出が増えました（クスッ）
今のところ印象的なコメントは覚えているようです。「ともあり遠方から・・・」今新幹線に乗りましたのメールがありました。
その明るさも健康も このおかげかなと私は思っています
継続することが大切ですね
復帰されたとのこと 心にもゆとりが出来たようで良かったですね
噴煙を周りに撒き散らしてくれましたが
この頃は、鹿児島名物の黄色い袋も
出番がなくて、そろそろ桜島さん・・起きて
くださいね・・とお願いしたくなります
太極拳や友人たちと出歩ける体調に・・
安堵しますが、無理は禁物八分で・・
素敵な報告を・・待ってま～す
これもやりました
リラックスをして 午後からの仕事にも良い方に影響を与えていましたね
退職後も 続けていらっしゃる方がいるようです
ゆったりした動きが 身体 心に良いですよね
ようちゃんばあばさん そちらに行かれたのですね
楽しい時間を お過ごしくださいね
その集まりに寄って皆さん雰囲気が違う・・太極拳仲間は比較的静かな方が多い・・私にないものをがる。もう5年になるかな？なるべく続けたいです。