痒い腫れた

昨日から何故か、膝の後ろがなんだか痒い。
それと同じくして、目頭も痒い。
なんなら、数日前から肘の表も痒いの。
今気付いたが、膝と肘は汗疹かも。
両方関節だから汗、たまりやすいのかな？
いや、汗出るようになったけど、たまるまではでないけど。
少し前に、足の付け根に赤いポツポツできて、ベビーパウダーしたら数日でよくなったの。
その時は、その二箇所もパフパフしてたんだが、ここ数日はしてなかった。
それが原因？
肘は、見た感じ薄いアトピーみたいな感じ。
膝は、後ろだからどんか状況なのか見えないんだよねー
今日からパフパフ再開してみよ。
目頭は、昨日寝る前に鏡みたらまぶた腫れてた。
今朝は昨日より落ち着いてはいるが、まだ痒いね。
で、その三箇所何でか全部右。
右に異常有りですか？？
痒いのも腫れてるのも困るな。


土曜日に虎屋さん行ってきたの。
実は先週２回目。

あー美味しかった。

雨ザーザー

今朝起きて外を見たら変な空。
雨が降った形跡あり。
ちびカベの区は最高気温28度予報、横浜32度予報だけど。
着替えていたら【ザー】なる不吉な音が聞こえる。
外見たら、空は明るいのに雨ザーザー
『うわっ これ靴びちょびちょになるやつだ… ビルケンのビーサン履いて行こ』と思い、家を出る前にもう一回見たらやんでた。
雨が降っただけあり、涼しい。
隣の区に行ったら、雨降った形跡まるでなし。
不思議だわ。

今週末はお祭りなのに、雨の予報。
せっかく、綿あめ買ってもらおうと思ったのにな。

昨日の買い出しスタイルの時は、ほぼちっこいショルダー持って出るの。
だから、使うカードだけ、しげおブルーノに入れて。
今日も同じお財布にしてみたら、カバン軽い。

一番右の子ね。
複雑な心境です、はい。

また始まったのね…マックのコーヒー無料。
明日はサラダ買お。

近場の大阪

いつもの買い出しスタイルで今日からの大阪に。

途中、遅めのお昼

遅めのおやつ

近場の大阪、初日なのに、まぁまぁの混み具合。
蓬莱はいつも同様、大行列。
目的は蓬莱のアイスキャンデー
アイスキャンデーは並んでないよ。
これ、冷凍庫に入れておくとテゲ喜ぶんだ。
いか焼きも買おうと思ったが、思いの外並んでいてやめました。
テゲが食べたいなら、また後日買いに行こうかと。

↑途中枝豆と物々交換したの

今年はこの買い出しスタイルで沖縄行けるかな？
In fact 今年1月に行ったんだけどさ。
↑使わないと忘れちゃう

あっ今週もジョンお休みだって。
入院したみたい。大丈夫かな？？
物覚えの悪い生徒、心配してます。

走ってみた 指先モワー

昨日、夕方走ろうと思ってたんだが、16時頃新潟から枝豆＆鮭が届いたと、食べれる状態でちびカベ両親が運んできてくれた。
それをもらいに、外に出たらあまりの暑さにひいてやめた。
『今日こそ走るよ、今日は暑くないかも』と室内からベランダ越しに見る外を確認。
『おーここ数日で一番涼しいねー風もあるし』と走り出す。
１キロ順調。
1.5キロもまぁ順調。
そこを過ぎた辺りから、指先に違和感。
頭痛しだし、頭の中で『チリチリしたら熱中症』がリフレイン。
チリチリじゃなくて、モワーっとするの。
『ちびカベ、朝起きてから一口も水、口にしてないよね。これ、マズい系？？ 最近寝る前にコップ一杯の水を飲んでから寝ないと熱中症になるって聞くけど飲んでないし… 』
↑お水飲んで走ると横っ腹痛くなるからさ
『今、倒れたら面倒くさいよね。まず、テゲに連絡されて、テゲからちびカベ実家に連絡。ちびカベ母がすっ飛んできて、ちびカベちゃん大丈夫？？ 何で暑いのに今走るのよ。ご飯食べてない？水も？？ そりゃダメだわ 』
で、周りの大人から（ちびカベ両親＆テゲ）から日中走ることに微妙な反応される。
あーくわばらくわばら
2.5キロちょいで意を決して、次の自販機で止まるコトにした。
初めて、非常用のお金を使って麦茶を買った。
昨日、dマガジンでランニング雑誌読んでいて、水分補給には麦茶がいいって書いてあったから。

『あー美味しい〜』と飲みながら歩く。
指先にも水分が行き渡ったのか、モワッと感はなくなる。
『あと、数百メートルで３キロなんだよねー』と最後だけ走りました。
曇り空だからって侮ってはなりません。


方向おかしかったね。

数回履いただけで、ハーフパンツ違和感なくなってきた。
エレベーターに映る、ちびカベのふくらはぎもなかなかしまってきた。
うんうん、いい感じ。
東京オリンピックまであと２年

大阪

今日は近場の大阪に行こうと思っていたのに明日からだった←そごうで【大阪京都神戸展】
あぶないあぶない。
明日、前回同様保冷バッグ持って大阪行こっかなー
暑いかな？暑いよね？？
なんなら、現地も熱気で暑いよね。
あっでも虎屋さん経由で行こうかな、それなら涼しいかも。

今朝は特にダラダラして走ってません。
テゲ見送ってから、ずっーと寝てたしね。
もう少し涼しくなったら、ちょっとだけ走ろうかな？
継続は力なり


この牛乳かわいいでしょ。
1日だけ発売したみたい。偶然その日にそのお店通って買ったの。
ちゃんとした状態でテゲに見せてあげたくて、この状態で『ちょっと冷蔵庫開けてみて』と促し『おっなんや、これすげー』と。
裏も上も、ちゃんと京急になってるんだよ。

そろそろ起きよっかなー

つぼつぼ

習い事もう一つ増やすか問題。
今日も『ちびカベちゃん、待ってます』とちびカベ弟お嫁ちゃんに言われる。
その後、高島屋に行ったら『あっそうだ、ちびカベちゃんに扇子買ってあげる』→『まだ習うか分からないよ』→『大丈夫、使うから』とちびカベ母に特殊扇子コーナーに連れて行かれ『お父さんが買ってあげるから』とちびカベ父が買ってくれた扇子。
『扇子ってさ、お家（ケース）あるよね？あっ入れたらダメとか？？』→『大丈夫、○○（ちびカベ母姉）が作ってくれるって』
どうやら、周りから固められているようです、はい。

この子が扇子。
その名も【つぼつぼ】
扇子なのに、開くコトはほぼないらしいよ。
習い事通い始めたら、スカート履かないと…
もう何年も履いてません。
足がスースーするからなー
あっ昨日のお股スースー問題は、とりあえずベビーパウダーパタパタして様子見してみます。

走ってみた 坂道

はいはい、今日も暑いです。

今日は7時過ぎから走ったけど、やっぱり既に暑いですよ。
今朝は久しぶりに坂道コース
坂道キツいけど、日陰だったからキツいなりにも良かった。
0.5キロ過ぎた辺りから坂道始まり1.5キロ過ぎにはキツい坂。
そこからは下り坂で平坦な道。

今朝はテゲがいたんだが、帰ってきて汗ダラダラなちびカベを見せつけてあげました。

やっぱり涼しい、ターゲットで買ったチャンピオン。
しかし思わぬ誤算。
ハーフパンツとの相性が悪い。
昨日着てみて『何か変だなー』と思って別のを着たの。
で、今朝試しに『どう？』と走る格好でテゲの前に立ってみた。
『それで走るの？』→『そう』→『…うーん』→『上と下のバランス悪いんでしょ？』→『せやな。でも帽子とサングラスしたらそれなりに見えるやろ』
スパッツ&トレパンには似合うんだけどねー
でも、涼しいからさ。
ちびカベが探してる袖なし、なかなかないのは、何で？？

ちびカベ…
あんな所に赤いブツブツを発見。
昨日寝る前に『こんな場所にブツブツできた、しかも両方』→『あせもやん。机の上にある虫刺されの塗っとき』→『あせも？ムヒ？？痒くないよ。 しかもこんな所にムヒしたらスースーしちゃうじゃん』→『えぇから塗っとき』と言われ、一応塗ってみた。
えぇ、お股スースーしましたよ←足の付け根
恐怖の魔法薬塗る？
自然治癒力に期待？？

走ってみた ハーフパンツ

この暑さ、一体いつまで続くのさ！！
世間はやっと夏休みがスタートするらしいじゃないですか、夏休み始まる前からこんなに暑いって…

暑かったけど、新しいウェアあるから走ってきたよ。
初めての丈だから新鮮で違和感、そして似合わない。
最初は似合わないんだよねーきっと。
スパッツにトレパンも最初は似合わなかったから。
今後に期待。
家出た瞬間から足に風が当たる感覚初めてです。
走っていて気付いたんだが、ふくらはぎから上やたら白い。
腕は『えぇ走ってますから』って黒さなのに、足はちょっと恥ずかしいわ。
ふくらはぎの日焼けと足の日焼けが一体化されますように。
このままだと、懐かしのルーズソックス焼け反対バージョンになっちゃう。


今日も22分コース
いつもは、２キロ前後で汗垂れ始めるが、今日は足出していたからか走っている間はベタベタするが汗は垂れない。
その代わり、終わった後足が発汗してるのがすごい分かった。
家着く頃には汗ダラダラなんだけどね。
最近分かったこと。
仕事後に走ると1キロちょっと走った7分前後で汗出るの。
きっとこれは、外に出ていたからカラダがある意味あったまっている状態。
朝走ると2キロ前後で汗。
きっとエアコン効いている部屋にいるからカラダが冷えていて汗出るまでに時間かかるんだな。
にしても、1年前では考えられないね、汗が出るなんて。
いやービックリだ。

オリンピックのチケット価格も決まったね。
絶対行くよ、だって家から観戦行けるんだよ。
何観よっかなー
↑買えるかどうかは運だけどね

あっつい

駅のホームで立ってるだけでも、ベタベタしてくる毎日。
この暑さ、いつまで続きますか？
今年の夏休みは、涼しい？寒い？？場所だったので暑さなれしてなくて苦戦中。

2020年のオリンピック、マラソンスタート時間が朝7時に決まったんだってね。
7時前でもかなり暑いから、大変。
もうちょっと涼しい時期に開催したらいいのに。

さて、ハーフパンツを買って走る気満々なちびカベ。
仕事中は『今日、帰って少しだけ走れるかな？』なんて思っているものの、外に出た瞬間挫折する日々。
短いスパッツ買えるように、トレパンはこっそりカバンに入ってます。
何かの拍子に誤解されても困るから、日本から撤退したオールドネイビーで買った謎のおパン付きを持ち歩いています。
テゲの風邪がようやく落ち着いてきたと思ったら、ジョンが風邪ひいたらしい。
だから、明日の英会話はお休みなんだって。
ひっさしぶりに、金曜日予定ないから今日の帰り寄り道しちゃおっかなー

『おはよう、毎日暑いねー こまめにちゃんと水分摂ってよ。指の先がチリチリしてきたら危ないから。熱中症のサインなんだって』と昨日熱く教えてもらった。
ちびカベ、暑そうにしてたかな？暑かったけど。
チリチリ、覚えておきます。

さっ今日頑張ったら、来週から週2
↑来週は間違えないようにしないと
週2にしたら、もう一個、お教室通えるかな。
悩むな、日程的にも大丈夫なんだけどねー
まだ決めてないんだが、用意するものをプレゼントされたり、周りのプレッシャーがねー
とりあえず、体験行ってみるか。
もし決めたら、火曜&金曜が習い事。
大昔の塾と一緒の曜日。
もっと大昔は火曜→ピアノ 水曜→スイミング 木曜→習字 だったような。

明日は走ります！！←希望


かき氷食べたいなー

ウェア買ったよ

昨日ウェア買いに行ったよ。
かなり出遅れた感があって数は少なかった。
先週、下見したのでそれらを試着して選んできました。

本命と思っていた、スパッツとトレパンがドッキングしてるのは、テゲからギリギリOK出たものの、思いの外短くて『これは、もうちょっと太もも引き締まってからだな』と自粛。
同じ系統を探してみたが、なかなかないね。
あと、太もも丈のスパッツ。
それがあれば一番なんだけど、ないの。
唯一あったけど、けっこうお値段して【高速アスリート向き】って。
結果、目星をつけていたハーフパンツとトレパン、ちびカベがよく買い物するお店とニューバランスがコラボして、ちびカベがちょうど走り出したくらいに発売された洋服があったの。
ちょうど、トレーニングウェア探していた時期で『これ、ちびカベのために発売されたんじゃないの？？ 急がないからセールになったら買う』と決めていたものがセール待たずに完売になったの。
それを先週発見し、その時買っても良かったんだが、汗ベタベタで試着するの申し訳なくて『縁があれば数日後も会えるよね』って別れたのが縁があったらしくいた。
2パターンあって『ランニングするならこっちだけど、ら、ランニングじゃなく着るならこっち』とデザイン的にかわいい方を選んでみた。
で、今日着てきた。
買い物する気満々で、諭吉さん連れて行ったのにまだいる諭吉さん。
残りの諭吉さん連れて大型スポーツ洋品店みたいな所行ってみよ。


袖なしも探したんだが、袖なしに関しては『ちびカベ、肩は全開にするけど背中全開にする気はありません。カタチはいいのに、何故こんなに透ける？ 確かにメッシュ涼しいって言ったよ、でも全部メッシュはないわ』とちょっと探していたモノと置いてある路線が違ったみたいです。

ちびカベが今行きたいお店、ロス。
ロスって言ってもLAではありません、ROSSの方。
あそこなら、ブランドごちゃ混ぜだが、ジャンルが分かれていて、しかもサイズ別だから探しやすい。
あと、ターゲット←この間買って涼しいのはここ

ハーフパンツ履いて走るの楽しみ〜 絶対涼しいはず。
帰ってテゲに履いて見せたら『体操服みたいやな』と。
やっぱりね、ちびカベも思った。
黒がなくて紺だったから尚更。
いつどこで、太もも丈スパッツ見つかるか分からないからカバンにトレパン入れておこうかな？
怪しい？怪しいよね、気にしないー だって自分のだもんね〜


夕飯は久しぶりの焼肉、すっごい美味しかった〜
今回も入店からお会計まで40分位で12000円。
サクッと食べてサクッとお会計。
ここの焼肉屋さんのご飯、日本むかし話に出てきそうなご飯なの。
写真のは大盛り。
サイズは、大盛り、ライス、小ライスとあり、ライスでもだいぶ大盛り。
でも、ちびカベ、だいたいライス。
だって焼肉と食べるご飯って、すっごい美味しいからさ。
いいんです、食べる分動きますから。
と、ビールも飲んだちびカベであった。