先日、アメリカフィットネス界のカリスマ「ビリー・ブランクス」が来日してワイドショーは大騒ぎしてましたなぁ。
でね、昨日の新聞に掲載の某雑誌の広告の見出しのひとつに「三日坊主続出！ビリー・ダイエット」ってのがあったの（笑）
そりゃメニューどうりやれば効果はあるんでしょうが、ダイエットはちゃんと続けられるかどうかが一番難しいところなんですよね。
「ビリ－ ブート キャンプ」ってテレビ見てるとかなり激しい運動みたいだから、次の日には筋肉痛で動けなくなってそのままやらなくなっちゃう人がそうとういるんじゃないかなぁ（笑）
妻は「あんなのは若い人じゃないと無理だよね～。あたし達があんなことしたらダイエットどころか病気になっちゃうかも～～」って笑ってました。
今日の源五郎
4枚組DVD発売予定（嘘） ←くりっく
でね、昨日の新聞に掲載の某雑誌の広告の見出しのひとつに「三日坊主続出！ビリー・ダイエット」ってのがあったの（笑）
そりゃメニューどうりやれば効果はあるんでしょうが、ダイエットはちゃんと続けられるかどうかが一番難しいところなんですよね。
「ビリ－ ブート キャンプ」ってテレビ見てるとかなり激しい運動みたいだから、次の日には筋肉痛で動けなくなってそのままやらなくなっちゃう人がそうとういるんじゃないかなぁ（笑）
妻は「あんなのは若い人じゃないと無理だよね～。あたし達があんなことしたらダイエットどころか病気になっちゃうかも～～」って笑ってました。
今日の源五郎
4枚組DVD発売予定（嘘） ←くりっく
そういえばうちから５分以内の女子高校（ここの付属幼稚園卒業の私）に先日ビリーが来てたらしいです。
「学校へ行こう」？かなんかのロケだったらしいけど。
…源五郎が心配。＾＾；
…痩せちゃダメ！！
ＵＲＬクリックする前に＾＾；
でも、ははははは、やっぱしおもしれぇや
ははははは(_≧∀≦)ノ彡☆バンバン!!!
確かに動きが激しいし、、中年層にはちょと無理っぽいです。
これの太極拳バージョンでもあればいいのに（笑）
源五郎のばやいは、、やっぱしっぽのエクササイズが欲しい・・・・（笑）
たけ殿、筋肉ムキムキになった源五郎は見たくないですか？（笑）
どばん殿、えへへ、予想どうりだったでしょ。
ちゅよっぴ～殿、そうそう拙者たちくらいになると動きはゆっくりでないとね～。
朝の公園でよく数人の人が太極拳やってますよ～
この、しっぽマニア～～～～（笑）
しかしこの映像をTVで映しながら一緒に踊ってるのを知らない人が見たら・・
源五郎、なんだか痩せたように見える・・効果あり？(爆)
SHIMA殿、でもこの程度じゃなかなか痩せないんじゃないでしょうかねぇ（笑）
源五郎、痩せてみえますか？
服を着せたからそう見えるのかも～
ただし、効果があるかどうかは疑問ですけど。。。笑
我が家のビリー入隊者は、続いてますよ！
私以外ですけど。。。
。・ ゜・。* 。 ゜。・.。* ゜ 。・゜・(ノД`)
そちらのブログ拝見してきましたよ。
旦那さん、あんな激しい運動なのに続いてるんですねぇ・・・
すごいなぁ～