最近の娘との会話は 大学の進路についての話が多い・・・
大学までの一貫校であるため、高校２年生からは 目指す進路によってクラスやカリキュラムが変わるのです。
そろそろ道すじを決めなければいけないのです。
親としては・・・
自分の好きな道を選べばいいよ！とだけしか言えない。
そして、自分の好きな職業について、仕事を楽しむ事ができるように！と願うばかり。
でも、高校１年生で自分の将来の目標を決めれ . . . 本文を読む
５月１日に予定しているウォーキング会（兵庫津の道）の最終下見に行ってきました。
兵庫の港は 平清盛の時代から江戸時代にかけて国内有数の港として栄えました。
兵庫の港にちなんだ史跡を辿りながら歩きます。
ラッキーな事に、体操教室にご参加の方の中から、史跡に詳しい方がガイドをしてくださる！というスペシャルな企画！！
途中の神社に立ち寄って、当日のお天気をお祈りしてきました。
「幸福の神様」ビリケンさ . . . 本文を読む
中川鍼灸整骨院１５周年記念イベントで岸和田へ。
行き慣れた難波までは ちょっと緊張して原稿を確認していましたが、南海電車で行きは サザン3号に乗ってウキウキ小旅行気分。
ちなみに帰りは ラピート・・・電車も かっこいいし、良い時間を過ごさせていただき、超ウキウキ気分で帰ってきました。
今日は スペシャルゲストとして、お招き頂きました。
本題に入る前、なにがスペシャル？って、 . . . 本文を読む
本日、宝塚歌劇を鑑賞してきました。
今回は 新人タカラジェンヌさんたちの初舞台。
舞台のはじめに口上があり、夢を叶え希望に満ち満ちた清々しさが伝わり、胸がキュンとなりました。
今日の席は ２階席。
１階から平面で見ていると分からなかったのですが、上から見ると舞台の板が よく見えるのです。
衣装や演技の華々しさとは対照的に、キズがついた板を見ると、演技する人の迫力が より強く感じられました。
今 . . . 本文を読む
昨日、資格の話を書いたところで、７月に行われる健康運動指導士、健康運動実践者登録更新講習会講師の依頼のご連絡がありました。
良い講義ができるよう、準備にかかります。
本日から ＹＭＣＡ専門学校の授業が始まりました。
今日は 今年度の初日ですので、１年生２年生ともに今年１年で行う内容をスライドを見てもらいながら、授業を進めました。
今日のところは 静かに聞いてくれたな～。
今日の授業は 何点だった . . . 本文を読む
アメリカスポーツ医学会の資格（ヘルスフィットネススペシャリスト）継続手続きができ、認定証が届きました。
私が持っている資格は 今は これ１つ。
以前は 他のいくつかの資格を持ち、ＡＦＡＡ ＪＡＰＡＮ（アメリカフィットネス＆エアロビクス協会日本支部）では コンサルタント業務のお仕事もさせていただいていました。
その業務では 中尾和子さんをはじめ、日本のフィットネス界を代表する方々の下でお仕事をさ . . . 本文を読む
体重オーバーおよび腰痛を改善すべく、昨夜から エクササイズを追加しました。
なんと！？素晴らしい！！ 今日は 腰が痛まない！！
筋肉たちの強度が増して、天然コルセットが増強されたようです。
５エクササイズ×５０
５つのエクササイズを各５０回、もしくは５０秒間。
"５０”というのは ５０歳に向けて無事保存状態の良い５０歳を目指すぞ～！という願掛けでもあります。
なにせレントゲン写真をみると、情けな . . . 本文を読む
ＴＶはなまるマーケット、はなまるカフェスペシャル！浅田真央選手と高橋大輔選手が出演でした。
タレントのように弾けない素朴で落ち着いたトークが かえってスペシャリストを感じましたね。
食事の事・・・
真央選手は 試合前には 好きな甘いものは控えて、試合前４時間前には オニギリを。
バナナ＋きな粉＋ハチミツの栄養食を好んでいるとか。
高橋選手は 本当は ジャンクフードが大好きだけど、栄養士メニューで . . . 本文を読む
今日は 雨なので、インドアでトレーニングにしよう！と思っていました。
昨日、、
「見て！・・・滝川クリスタル！」」（クルリと回る）
「ちがうで！ クリステル！ 、、
ちょっと太ったんちがう？」
そことちがうけれど！？ 髪を切った事に気付かない鈍感な主人が言うぐらいだから・・・
だいぶん太ってる！？ 即オンザ体重計！
わぉ～！ ２kgオーバー！
どおりで腰が痛いはずだ！ 減量！減量！
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北野坂の美容院へ・・・
途中、遠回りをしてお花見ドライブ。
石屋川、護国神社、王子公園、生田川。
どこも、人でいっぱい！？
今が 咲きごろ、今が 見ごろ。
今は 待ってはくれない。
今、今日しなければいけない事・・・？？？
今週から 専門学校の授業も始まります。
週に１度、学生さん達の授業を受け持ちます。
１８歳、１９歳の頃の時間の早さや時間の重み、今４０歳を過ぎての時間の早さや重み・・・
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