元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

違いのわかる人

2013-08-28 18:59:32 | 身体
本日は伊丹市保健センターにてダイエット教室のお仕事。 この保健センターの職員さん、運動指導をする私が出入りをしてから、運動に興味を持たれまして、就業後5分体操を実施なさっています。 ついに最近は 室長さんもご参加されたとのこと。しかし・・・・ 保健婦さん、栄養士さんが、 「どうも室長のエクササイズのフォームが、ちょっとおかしいんです。 本人も、効くべき筋肉に効いてなさそうなんですよ。 ちょっと見て . . . 本文を読む