お出かけ支援

日曜日はバスケ好きな利用者さんの移動支援。

一緒にスポーツショップやバスケ専門店を回って、どういったアイテムを揃えたらいいか、あったら便利かを助言。

これから寒くなるので、手が冷えないように、手甲グローブを購入。

それから4th street行って、ballaholicのニット帽とか。

羨まし〜！！！！

本当は一緒にバスケしながらアドバイスしようと思ったのですが、大会が多かったのか、どこの体育館も個人使用出来ず、雨降ってて外でも無理なので断念。

でもまぁお陰でゆっくりバスケの話出来たんじゃないかな。

今後も何かしら自分の持ってる微々たる経験や知識を活用して、お出かけや活動のお手伝いとか出来たらなと思ってます。

プーさんじゃねーよ！

石川県は今週悪天候だったし富山も雨続きだったので、今日はどうなることかと思いましたが、ティーダ(太陽)カンカン最高の一日でした！！。

太閤山ランド行くので、小杉で降りる予定が、富山が好き過ぎて富山の事ばかり考えてたら富山西で降りちゃいましたw。

心地よい秋晴れで訪れた太閤山ランドは最高でした！。

落ちてる松ぼっくりやドングリとか、学童の子ども達を連れて来てあげたいなぁ〜って、やっぱり常に学童の子がよぎっちゃうんですよね(苦笑

僕は途中から男の子の対応に入りました。

外遊び楽しそうなので付き合ってると、園内の広場にコンクリートで造られた動物さん達がおりまして。

その子がそれを見て

「キリン」

「ゾウ」

「シマウマ」

と単語を発しまして。それまで僕に理解出来る単語を発してなかったので驚きました！。

で、その後も園内を有酸素運動しましたってレベルで歩きまわりまして。

さすがに疲れたのか、森で急にパタンと仰向けになったので、その子の視界に入ると

僕を見ながら一言

「熊🐻」

誰が熊やねん！！！！

報酬系男子

先日、お出かけのお手伝いをした際に、海辺で昼食のお弁当を食べたんですが、その際にある利用者さんが、お菓子の袋を僕に見せてアピールしてきたんです。

あまり関わった事ない方なので、なんのサインか分からなくて

「袋を開けましょうか？？」と質問するも、どうも違う様子だったので

「どうぞ、食べてください。」

とお伝えすると音速のスピードで袋を開けまして。それで僕をジ〜〜〜ッとみて、一個お菓子くれたんです。

なので「ありがとうございます。」とお伝えして、パイの実1個頂きました。

「今日1日、良い日だったなぁ〜。」

なんて海辺で、パイの実見ながら考えてました。

パイの実のせた手のひらがジンワリ温かくなる感じ。

わかるかなぁ〜？？。

能登までバス運転したら、最高の報酬頂きましたよ(笑

明日は富山へのお出かけ。

安全運転🚌で、楽しい時間を共有してきまーす！。

認知症世界の歩き方

老いは、貧乏も金持ちもイケメンもブサイクにも平等に訪れるものです(コスメにお金かけるとか整形とかは抜きにしてね)

私は認知症にならない！！。私の周囲の人には縁がない話！！。

なんて言い切れないですよね。

そこで「オススメの認知症の参考書がありますよ」

なんて勧められても

「専門用語が細かい文字でズラリと並んで、難しいでしょ。」

「そんな重い話は避けたいな。」

と思うのが普通の感覚だと思います。

でもね、最近面白い本に巡り合いました！。

旅行雑誌に「地球の歩き方」ってのがありますよね。

このタイトルの名前は「認知症世界の歩き方」

ネタバレになるので詳細は、あまり書きませんが、認知症当事者が「旅人」として様々な認知症の旅先を訪れた経験談を語ってくれます。

あっ！とゆう間に時間が経つ「トキシラズ宮殿」で起こった出来事。そしてそれに対しての、ちょっとした改善方法だったり解決策や考え方が書いてあります。

僕のように本を読むのが苦手な男でも、サクサクと読み進めていけましたよ。簡単に読み進めれますが、だからといって内容が薄い訳ではありません。

トイレに間に合わない理由も、様々な原因があって、解決策も違ってくるよね。なんて事も詳しく書いてあります。

小学生高学年くらいから、介護の専門家まで、幅広く楽しく読める本じゃないかなと思います。

残念ながら、石川県の本屋さんに在庫があるかは分かりません。法人職員が購入してると思うので(苦笑)。

なので在庫確認してから書店へ行くか、ネットでポチっと購入をオススメしますよ！。

読書の秋って言うには少し遅いかもしれませんが、天候悪い日も続いてますし、読書の秋延長して、家でゆっくりしながら読んでみてください！。きっと心にゆとりと優しさが出ますから！！。

沖縄の本永さん、屋宜さん、仲地さん！。雄谷理事長オススメの本ですので、是非www。

生まれてきてありがとう

珠梨(じゅり)も今日で22歳。

珠梨生まれてなかったら、俺なんてとっくにのたれ死んでるだろうなと思う。

冗談抜きに。

誕生日おめでとう。

生まれてきてくれてありがとう。

ランチタイム

ふぅ〜。。。

美味しかった。。。

写真撮るの忘れたwww

夕食はこんなもんよ

親子格差。。。

優しい息子は、キャベツの千切りを譲ってくれました。

自分が苦手だからね(苦笑

昨日の俺を超えてゆけ的な。

40年間手を出さなかったベンチプレスにチャレンジしておりまして。

見た目がこんな感じなので、めっちゃ強そう(重いの持ちそう)ですが、全然ダメです。

そりゃそうでしょう。なんでも継続したトレーニングしてないと。

なのでジムでは僕より小さくて細くても、僕以上に重量上げてる人もゴロゴロいるわけで。

最初は恥ずかしかったですよ。ジムでベンチプレスするの。

「あのオッサン、あんな重量もクリア出来んのかい。」

なんて思われてたらどうしようって気になって(苦笑

でもね、別にいいじゃないか「弱っ」って思われても。やってみよう！。って思いましてね。

成長するには恥をかかねばならない。

恥をかかないと練習出来ない。

人の目を気にして、失敗を恐れてチャレンジしなければ成長は無い。

かと言って、調子こいて身の丈に合わない重量だと怪我に繋がる。

少しずつ重量アップして、ついに前回3ケタの重量をスミスマシンで、たった1回(しかも胸につけてない)という散々たる状態ではありますが、不可能じゃないって思える所まで辿り着きました！。

きっちりクリアまで、まだまだ時間はかかりそうですが、継続してチャレンジしていきたいなと思います。

週に何回かですが、自分の限界と向き合う日があるってのは、良い事ですね。

確実に体は老いていってますが、チャレンジしていない10代20代の川上直樹より、ベンチプレスはレベルアップしている。

チャレンジする事の大切さ。恥をかく事の必要性や、限界と向き合う事。

トレーニングは、身体だけじゃなくメンタルにも良い影響を与えてくれてます💪。

酒飲むけど(苦笑

プチ遠足的な。

土曜学童で「はくさんろくテーマパーク」へ。

秋晴れ晴天、気温もちょうどいい感じで、最高っ！！。

弁当も外で食べて、遠足みたいでした🚌。

それにしても石川県は、良い所です。ちょっと行けば海、ちょっと行けば山。程よく都会。程よく田舎(苦笑

ディスってないですからね(苦笑

プロレス観戦

昨日は移動支援で利用者さんとマンツーで新日プロレス小松大会へ。

オカダカズチカや棚橋選手などのトップレスラーや、ガラガラvoiceでお馴染みの本間選手の試合も見れて良かったですー！。

特に、オーカーンは興味あったし、

第三世代の永田裕志選手を観れたのは嬉しかったっすね。フォール負けした時の寂しさときたら。。。

ディック東郷の受け身と、後藤のコンディションが良く見えました。

逆にスイーツ真鍋は、タッグマッチで1回もタッチ出来なかったしずっとリング下にいたし、かなり腰が痛そうでした(泣。そりゃ固いリングに叩きつけられたり、トップロープから飛んだりしてたら、ガタきますよね。。。

つくづくレスラーってのは血の滲むような練習を乗り越えた超人しか出来ないなと。。。

利用者さんも喜んでくれたし、僕も楽しかったし、ハッピーな1日でした！！。

僕も引退間近のレスラーみたいなボディーから、SANADAを目座ねばと。

ヤングライオン目指さねばと。改めて感じながら🍺飲みましたとさ🐷