やってくれたなセブンイレブン・・・

セブンイレブンにて発売中の

「ローストチキン＆スパイシーチリ」

カロリー310kcal、たんぱく質28.7g、脂質10.1g、炭水化物28.5g（糖質23.4g、食物繊維5.1g）、食塩相当量2.5g

糖質＆カロリーそんなに高くなく、タンパク質を補給できるし、何より美味しいと感じるので、どハマり中なのですが

1つ欠点がありまして

ボリュームあるので大きい口で食べなければいけない

で

金曜日に大きく口開けたら、痛みを感じまして。

週末に徐々に痛みが強くなり、昨日なんてほぼ寝れない。ご飯も薄いサンドイッチすら苦労して食べる

そんな状態までダメージ喰らいました(苦笑)。

恐るべしローストチキン＆スパイシーチリ・・・

皆さん食べるときはアゴ痛めないよう柔軟運動とかして食べるよう心がけてくださいね！。

現在はロキソニン(痛み止め)飲んで回復。

※回復はしてないか。痛み止めスゲーな。。。

明日からまた食べれそうだな。