こんにゃく湿布

先日、ラジオで「おばあちゃんの知恵」として

”こんにゃく湿布”が紹介されていました

風邪、発熱、疲労などに効くと紹介されていて

興味津々

ネットで調べたり、本で調べたりして、

昨日実践してみました


肝臓、丹田、の位置に温めたこんにゃくを乗せ30分。。。

ゆでて温めたこんにゃくは思いのほか熱く、

タオルの枚数で温度調節。。。

ウトウトしちゃう位、気持ちがいいです。


うつぶせになって腎臓の位置において、また30分。

最後に膵臓を10分冷やして終了。

内臓を温めるってこんなに気持ちいいものなんですね

お風呂に入って温まるのとは段違いな感じです。



朝起きたら、腰の調子がよかったのと、

いつもよりむくみがないことに気がついて

びっくり！

またチャレンジしようっと