ぎっくり腰(/_;)

土曜日にまたやってしまいました。

ぎっくり腰

今までで、一番ひどくやってしまったぎっくり腰も

去年の今ごろだったのよね(/_;)

あれに比べればまだ軽いのですが、

日曜日、ソファに深く座っていて、変な体勢から立とうと

思って立ち上がったら、もう一度グキッ

とにかく痛い



１／３０（日）

「痛くてごはん作れない」と泣いてみたら

夕ごはんは旦那＆娘が協力して作ってくれました





COOPの冷凍のあさりで味噌汁を作ってもらったのですが、

説明書とかじっくり読むタイプの旦那は、

あさりの袋に書いてある作り方を忠実に再現

あさりを洗って、こんぶで出汁をとり、仕上げに日本酒を

少し振って完成。

すごくおいしかったです

料理って、やっぱり基本に忠実にやると、差が出るのね～

旦那の補助、洗い物を全部片付けてくれた娘にも感謝


１／３１（月）弁当


だいぶ痛みが引いたけど、長い時間立っていられないので、

allチーーン弁当です


先日の、妹②のブログで見た、姪の弁当に入ってたパンダちゃん

実は、娘に「買って」と頼まれて、私も購入。ストックしてあったのでした

姪と娘、好みが一緒だよ～。

赤みが欲しかったなぁ～。

娘はトマト嫌いなので、プチトマトが入れられなくて

困りものです