２／２２(火）・大根と豚肉の煮物
・中華名菜・白菜と肉団子のクリーム煮
２０時に、仕事でお客さん宅へ行く予定
だったので、急いで夕ごはん。慌しい～
メニューはしっかりめの内容だったはずなんだけど、
娘と「なんかお腹いっぱいにならないねぇ～」って
ドライフルーツとお菓子をポリポリ・・・
・・・って！ダイエット中はお腹いっぱい食べちゃだめじゃん！
なはは～
やってしまった。おまけに今日のお昼ごはんは禁断のラーメン
「らーめんすすきの」
オーソドックスなラーメンなんだけど、
おいしいの
自家製麺がもちもちでツルツル入っていきます。
ダイエットはまた明日から～
禁断のラーメン、とっても美味しそう♪
私もラーメンが大好きで～これは本当に
ダイエット中でもやめられないの
1日のトータルでいっかと思うんだけど
ふと気がつくとキッチリ食べちゃってる（笑）
先日のテレビで1ヶ月で落とすのは体重の5%
までというのを観ました。
そうじゃないとリバウンドする可能性が
高いんだそう。
増えるのはあっという間なのに減らすのは
なんでこんなに大変なんだろうって
ダイエットする度に思います
ラーメン美味しいですよね～
あわっぴさんも大好きなんですね～。
都会はおいしいラーメン店がたくさん
あって羨ましいです
田舎はお店が限られちゃって
そうなんです
1～２日でバランスとればいいか！
なんて食べちゃうんですよ
１ヶ月で5％ですね
ホント、痩せるのはえらい苦労
するのに、戻るのってあっという間
ですよね