暑くて

暑いですね

天気予報で8月上旬まで続く・・・とやっていました

「食欲だけは落ちないわぁ」なんて思っていたのに、

こう暑いと、何を食べたいのか、何を作ったらいいのか・・・

夏バテ一歩手前ですかね


暑くてウォーキングできず、ダイエット停滞中です

1ヶ月に2kg弱のペースで落ちていたので、

本当は○４kgになっている予定だったのに・・・

○５ｋｇのまま、びくとも動きません

暑いから無理してダウンしてもいけないし、

秋まではスローペースで頑張ります

あっそうそう、

ダイエットブログで仲良くなったお友達に

教えてもらいました。25kg痩せたお友達です。（素敵な人で尊敬してます）

たんぱく質、炭水化物などの栄養バランスを整えると

痩せやすいそうです。

今までカロリーばっかりにとらわれていたので、

目からうろこでした。

それからは栄養バランスも考えています

例年は暑いと、そうめんだけとか菓子パンだけ、アイスだけ

とかやっていましたが、駄目なんですね。

暑くてもしっかり食べましょう

負けちゃった

甲子園が大好きなので、

地区予選のこの時期も大好きです

仕事がなかったら毎日観戦に通いたい


娘の高校今年は投打ともにかみ合ってるみたいで、

ピッチャーの層も厚いし、期待していたんだけど、

今日負けてしまいました

残念

収穫なし

昨日は娘の高校で二者面談でした。

あろうことか、時間を勘違いして大遅刻

先生と後ろの時間の方に申し訳なくて・・・

本当にごめんなさい

そして、娘の成績の下降っぷりにも冷や汗

散々な一日でした。


帰りに

アピタジャスコ

と廻りましたが、収穫なし

ダヴのビョン様の応募封筒だけＧＥＴしました。

何も収穫できなかったので、

セイムスウエルシア地元スーパー

と廻りました。

やはし、たいした収穫なし

仕方ないのでセイムスでレシを2枚作りました。

アース製薬とアサヒのレシです。


おととい「蚊にくわれた！！！」

と夜中に旦那が大騒ぎおとなしく、蚊取りベープつけて、

ムヒ塗って寝ればいいのに。。。

何であんなに大騒ぎ

そういえば先日、文化放送の玉ちゃんが

「蚊にくわれた言うとみんな『刺された』って訂正すんの。関西弁かな？」

って言ってた。

いいえ～。茨城でも「くわれた」って言うよ。

全国的なものじゃないのかな