近況です

今週はなにかとバタバタと過ぎています

近くに住む仲良しの友達のお父さんが急な事故でなくなったので、そのことで連絡を取り合ったり、お手伝いに行ったり・・・・・・

病気ももちろん辛いですが、突然の事故は残された家族の気持ちの持って行き場所がなく、本当に見ているのが辛かったです

友人が早くいつもの生活に戻れるように、影ながら応援して行こうと思います


そしてお仕事・・・

家業の事務処理も３月決算なので、普段よりもすこし仕事が増えています　


更には介護の仕事も、今週から新規の訪問先が増えて、いろいろ気疲れすることも多く、ちょっと疲れたなぁ・・・・と感じていました


そんなところ、昨日から左手首に強い痛みが出てしまい、今日は整形外科の受診をしてきました

レントゲンも撮ってもらったのですが骨は異常なし

診断は、手首の使いすぎによる急性の関節炎　だそうです


テーピングと湿布で少し痛みも和らぎましたが、まだ痛いです



とにかくあまり手首を使わないようにすることが一番の薬とのこと

といっても仕事でお年寄りの体を支えたりしなくてはならないときもあるので全く使わないと言うわけにも行きませんが、会社の上司にもそのことを伝え、少しその辺を考慮したシフトを組んでもらえるようにお願いしてきました

「無理をしない」と思いながらも知らないうちに無理をしていることも多いので、こうしてブログに書きながら自分自身にも言い聞かせたいと思ってます


しばらくはみなさんのブログにもゆっくりお邪魔できないかもしれませんが、とりあえずこんな感じです～

でも、基本的には元気にしているのでご安心ください