やっちゃった！

私は右乳がんの手術と一緒に　腋窩（えきか）リンパ節をレベル２まで郭清しています　

リンパ節を切除したことでリンパの流れが途切れてしまうため、リンパ浮腫になってしまう可能性が高いのです　

なので、日常生活でも右腕の扱いに少しだけ注意が必要です　

右手では重い荷物を持たないようにするとか、疲れないようする、日焼けに気をつける、針灸はしない、小さな傷も作らないようにする、などがあります

とはいっても今のところ大きな障害はあまり感じていません　

右手でラケットを振り回してバトミントンもできるし、術後はすこし上がりにくかった腕も今は普通に上がります　

少し脇の神経に違和感がある程度です

ただし、血圧測定や注射は厳禁！

虫刺されもいけないと言われていました！

それなのに、早速やってしまいました～！


もうすっかり初夏なんですね～！

リンパがないことで細菌に感染しやすくなっているため、小さなケガや虫刺されでもしっかり消毒をする必要があります

刺されたのは外出先だったため、近くのドラッグストアに駆け込み、一番小さいサイズの「マキロン」を購入！

マキロンってただの傷薬って思っていたのですが、効能にもしっかり「虫刺され」と書いてあります

ケガにも虫刺されにもつかえるので便利！！　

意外にもかゆみもすっと治まったし、腫れも引いて一安心です

これからは常に携帯しようと思ってます！


でもさぁ～　

夏の間中こんな風に蚊に刺されを気にして生活するのかと思ったらなんだか気分もダウン

細菌は虫除けのスプレーのほかにも、ブレスレットタイプのものもあるので、そういうＧＯＯＤＳを上手に活用して、頑張ろうと思います　


で、下った気分を盛り上げるため、友人と近所のファミレスでおしゃべりしてきました～

久しぶりにパフェを食べました～

その名もアジアンマンゴーパフェ



乗っているアイスは黒ゴマアイスです

黒ゴマとマンゴーの微妙な関係がなかなかおいしゅうございました～


今日は午後から娘の用事でお出かけです

マキロンもしっかり持って行って来ま～す