つめ放題！！

にんじんつめ放題　で思いっきりつめつめしてきました～　

手術をしてから、リンパをとってしまった影響から、うでのむくみに注意した生活を心がけています
普通よりむくみやすく、一度浮腫が出てしまうと一生なおらないというやっかいなもの・・・

日常生活でも、術側の腕はいろいろ注意が必要です
　　マッサージをしてリンパの流れを促す
　　怪我や感染症に注意（蚊に刺されたり土いじりも慎重に）
　　カイロでの低温やけどに注意
　　日焼けも避ける
　　針灸禁止
　　血圧測定、採血も禁止
　　腕の根元を締め付けないようゆったり目の衣服を着る
　　寝るときは腕を少し高くする
　　重いものを持たない

などなど、ほんとにちょっとの注意ですむ事なんだけど、細かいことに注意をしなくてはなりません

とはいっても、術側は利き腕の右！！
使わないわけにも、重いものを持たないわけにもいきません

毎日の食材の買い物って、これが結構重いんですよね
大根やキャベツ、果物、牛乳、さらに調味料とかまで、軽い日のほうが少ないくらい・・・
宅配も考えてはいるものの、以前、共同購入をしていたときに、段ボール箱が玄関に積んで、おきっぱなしになってしまうのがいやでやめちゃったの
無農薬野菜は、虫さんも一緒に迎え入れる場合をおもうと勇気が出ません

なので、旦那が一緒にいける休日にまとめ買いをしてきました～

野菜も最近は無農薬・低農薬を選ぶようにしています
はじめは有機にんじんを手にしていたものの、野菜売り場のコーナーに「にんじんつめ放題！一袋￥100！」を発見

早速有機にんじんをもとの場所に戻して（戻し作業は旦那担当）つめつめ挑戦です！
（こんなときには農薬のことなどすっかり頭から消えてます、主婦の悲しい性）

初めは「こんなもん？」と控えめにつめつめしてたのだけど、周りのライバル（ライバルなのか？）たちは、みごとなつめっぷり
これは負けられまいと、なりふり構わずがんばってきました

これ、一袋に１７本入ってます（写真）
これで１００円

安いよね！！